ファミリーマートの糖質100g以下メニュー
糖質100g以下のメニューを50件掲載
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉まんのたれ酢醤油 | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | - | |
| 中華まん用からし | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | - | |
| タルタルソース | 46kcal | 0.2g | 4.8g | 0.4g | - | |
| トマト＆あらびきマスタード | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | - | |
| 国産親鳥の炭火焼（柚子こしょう付） | 189kcal | 19.1g | 12g | 1.1g | ¥438 | |
| 炭火焼きとり もも（塩） | 83kcal | 8.1g | 5g | 1.6g | ¥150 | |
| 炭火焼きとりレバー山椒 | 51kcal | 7g | 1.8g | 1.7g | - | |
| 炭火焼きとり かわ（塩） | 131kcal | 5.7g | 11.1g | 2g | ¥150 | |
| 中濃ソース小袋 | 8kcal | 0g | 0g | 2.1g | - | |
| 柚子胡椒香る鶏肉と野菜の和風スープ | 87kcal | 10.5g | 4.2g | 2.2g | ¥378 | |
| 炭火焼きとり もも（タレ） | 77kcal | 7.7g | 4g | 2.5g | ¥150 | |
| トマトケチャップ | 11kcal | 0.1g | 0.02g | 2.5g | - | |
| 酢もつ | 60kcal | 7.8g | 2.2g | 2.9g | ¥298 | |
| チキン&たまご&ブロッコリーサラダ | 93kcal | 12.3g | 3.7g | 3.2g | ¥338 | |
| 特製ダレの味付けたまご | 174kcal | 13g | 12.1g | 3.4g | ¥338 | |
| サラダチキンのサラダ | 60kcal | 9.4g | 1.3g | 3.6g | ¥288 | |
| たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ | 161kcal | 19.5g | 7.7g | 4g | ¥498 | |
| 炭火焼きとり かわ（タレ） | 159kcal | 5.9g | 13.2g | 4.3g | ¥150 | |
| パストラミポークとフリルレタスのサラダ | 150kcal | 5.7g | 12.4g | 4.3g | ¥429 | |
| やみつきピーマン&キャベツ | 96kcal | 4.3g | 7.4g | 4.3g | ¥309 | |
| シーチキン&たまごのサラダ | 73kcal | 6.4g | 3.7g | 4.5g | ¥298 | |
| チョレギサラダ | 77kcal | 2.6g | 5.9g | 4.6g | ¥321 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】シーズナルグリーンサラダ | 43kcal | 1.3g | 2.5g | 4.6g | ¥360 | |
| 国産さばのおろしポン酢 | 83kcal | 9.8g | 3.1g | 4.6g | ¥318 | |
| オクラとめかぶのネバネバとろーり豆腐 | 79kcal | 8g | 3.4g | 4.7g | ¥298 | |
| ファミからむね（あごだし塩味） | 104kcal | 10.4g | 4.9g | 4.8g | ¥108 | |
| フレッシュ野菜サラダ | 25kcal | 1.1g | 0.5g | 4.9g | ¥198 | |
| 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ | 73kcal | 5.8g | 3.7g | 4.9g | ¥248 | |
| たんぱく質が摂れる！黒胡椒チキンのサラダ | 155kcal | 15.9g | 8.1g | 5g | - | |
| ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ | 65kcal | 4g | 3.8g | 5g | ¥338 | |
| ファミから（塩）1個 | 94kcal | 7.6g | 4.8g | 5.2g | ¥108 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】殻まで食べられるガーリックシュリンプ | 90kcal | 6.2g | 5.3g | 5.3g | ¥398 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ | 93kcal | 4.6g | 6.3g | 5.5g | ¥398 | |
| 【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁 | 135kcal | 10.3g | 8.3g | 5.6g | ¥398 | |
| ファミから（醤油）１個 | 95kcal | 7.3g | 4.8g | 5.7g | ¥108 | |
| 混ぜて食べるネバネバサラダ（ポン酢味） | 32kcal | 2g | 0.7g | 5.8g | ¥248 | |
| 麻辣しらたき | 29kcal | 1.8g | 0.8g | 5.9g | ¥268 | |
| 昆布とキムチのとろーり豆腐 | 111kcal | 8.9g | 6.1g | 6.1g | ¥298 | |
| だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子 | 202kcal | 13.2g | 14g | 6.2g | - | |
| 【北海道・関東】具だくさん豚汁 | 120kcal | 12g | 5.7g | 6.4g | ¥398 | |
| ジャンボフランク | 256kcal | 11.5g | 20.5g | 6.4g | ¥198 | |
| 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ | 152kcal | 11.1g | 9.2g | 6.5g | ¥398 | |
| 1/3日分の野菜サラダ | 52kcal | 5.9g | 1g | 6.5g | ¥348 | |
| 野菜スティック（味噌マヨ） | 133kcal | 1.5g | 11.3g | 7g | ¥298 | |
| 魚介の旨み ちゃんぽんスープ | 100kcal | 5.4g | 6g | 7g | - | |
| 蒸し鶏ときゅうりの梅和え&キャベツ | 77kcal | 6g | 2.9g | 7.4g | - | |
| 【関東】お味噌で食べるおつまみ野菜 | 71kcal | 3.1g | 3.4g | 7.9g | ¥298 | |
| 大盛！野菜スティック（生七味マヨ） | 217kcal | 2g | 20.2g | 7.9g | ¥398 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとトマトのケールサラダ | 152kcal | 6.6g | 10.6g | 9.4g | ¥628 | |
| 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 | 247kcal | 13.7g | 17.4g | 10g | ¥428 |