ファミリーマート

高リコピントマトとわかめのサラダ

サラダ

栄養成分

カロリー

41

kcal

タンパク質

2.8

g

脂質

0.7

g

炭水化物

7

g

塩分 2g

栄養指標

P密度
6.8
g/100kcal
カロリー
41
kcal
糖質比率
68.3%
脂質比率
15.4%
PFCバランス
67
Pコスパ
-

こんな人におすすめ

  • ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • ✓糖質控えめで糖質比率が低い
  • ✓脂質が控えめで脂質比率が低い

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