タンパク質1gあたりの価格が安いメニュー｜外食チェーン全店から厳選
外食チェーンでコスパ良くタンパク質を摂りたい方へ。タンパク質1gあたりの価格が安いメニューをランキングしました。外食チェーン全店から厳選した200件を掲載中
なか卯
お子様親子丼ぶり
8.1円/gP
コスパ
¥230
やよい軒
生たまご
10.3円/gP
¥70
マクドナルド
ソーセージマフィン
11.6円/gP
¥180
大戸屋
納豆
11.8円/gP
¥90
鶏小鉢（単品）
12.0円/gP
¥160
ローソン
特盛！ガリマヨ豚カルビ
12.2円/gP
¥697
エグチ(エッグチーズバーガー)
12.5円/gP
¥280
生玉子
¥80
ふわふわコッペ 粒あん＆マーガリン
12.8円/gP
こだわり卵
13.0円/gP
¥100
ファミリーマート
鶏つくね串
¥189
すき家
たまご
てりやきハンバーガー
13.7円/gP
¥149
冷奴
13.8円/gP
¥110
とろたま親子丼（並盛）
¥540
セブン-イレブン
炭火焼き鳥丼
¥700
からあげ（6個）
¥420
からあげ（2個）
13.9円/gP
¥140
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー)
14.0円/gP
マックチキン®︎
14.1円/gP
¥190
親子皿
¥350
Ｗペッパーつくね串
14.2円/gP
ファミから（塩）1個
¥108
親子丼（並盛）
14.3円/gP
¥450
ツナサラダロール
14.4円/gP
¥138
たんぱく質が摂れるチキンロール
¥430
大戸屋節と黄身のごはんがけセット
14.5円/gP
¥120
松屋
鶏のどて煮風鍋
¥840
鶏の炭火焼き3種盛り
14.6円/gP
¥397
ハンバーガー
メガマフィン
14.7円/gP
¥440
ファミから（醤油）１個
14.8円/gP
¥960
CoCo壱番屋
ツナ
14.9円/gP
まんまる鶏
¥259
納豆（単品）
ふんわりコッぺ つぶあん＆マーガリン
¥127
お子様親子丼ぶりセット
15.0円/gP
¥480
倍マックチキン
15.1円/gP
¥330
チーズバーガー
¥240
ふんわりコッペつぶあん＆マーガリン
15.2円/gP
たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナック バター醤油味
¥178
ケンタッキーフライドチキン
ダブルチキンフィレバーガー
¥680
チーズ親子丼（並盛）
15.4円/gP
¥610
納豆（ネギ付）
チーズ大葉チキンカツ
日清食品冷凍 阿吽監修濃厚胡麻香る担担麺
15.5円/gP
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ
¥590
