マクドナルド

チーズバーガー

バーガー

価格(税込)

¥240

栄養成分

カロリー

310

kcal

タンパク質

15.9

g

脂質

13.5

g

炭水化物

31

g

塩分 1.9g

栄養指標

P密度
5.1
g/100kcal
カロリー
310
kcal
糖質比率
40.0%
脂質比率
39.2%
PFCバランス
71
Pコスパ
15
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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