すき家
納豆
価格（税込）
¥100
栄養成分
カロリー
84
kcal
タンパク質
7
g
脂質
4.3
g
炭水化物
5.8
g
栄養指標
P密度
8.3
g/100kcal
カロリー
84
kcal
糖質比率
27.6%
脂質比率
46.1%
PFCバランス
33
Pコスパ
14
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥100
カロリー
84
kcal
タンパク質
7
g
脂質
4.3
g
炭水化物
5.8
g