すき家の低カロリーメニュー
カロリーを抑えたメニュー
すき家のメニューを栄養成分付きで紹介しています。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛小鉢 | 110kcal | 5.5g | 8.1g | 3.7g | ¥180 | |
| とん汁 | 114kcal | 7.9g | 5.6g | 8g | ¥240 | |
| 鮭 | 120kcal | 13g | 7.5g | 0.1g | ¥290 | |
| からあげ（2個） | 123kcal | 10.1g | 6.8g | 5.2g | ¥140 | |
| ソーセージ（単品） | 125kcal | 5.3g | 11g | 1.6g | ¥150 | |
| 牛皿（ミニ） | 219kcal | 11.1g | 16.2g | 7.3g | ¥300 | |
| 塩サバ | 235kcal | 13.9g | 19.9g | 0.1g | ¥290 | |
| お子様カレー | 258kcal | 5.9g | 3.4g | 51.1g | ¥480 | |
| ごはん（ミニ） | 260kcal | 4.4g | 0.9g | 58.7g | ¥170 | |
| 牛皿（並盛） | 317kcal | 16g | 23.6g | 10.3g | ¥350 | |
| お子様とりそぼろ丼 | 319kcal | 20.8g | 5.5g | 47g | ¥480 | |
| 牛丼ライト（ミニ） | 329kcal | 19.6g | 21.1g | 15.9g | ¥530 | |
| からあげ（6個） | 368kcal | 30.4g | 20.5g | 15.5g | ¥420 | |
| お子様牛丼 | 377kcal | 12.9g | 16.6g | 44g | ¥480 | |
| まぜのっけ朝食（ミニ） | 393kcal | 14.8g | 8.1g | 65.4g | ¥290 | |
| カレー（ミニ） | 395kcal | 7.6g | 8.6g | 71.8g | ¥390 | |
| ごはん（並盛） | 398kcal | 6.7g | 1.4g | 89.9g | ¥200 | |
| ほうれん草カレー（ミニ） | 408kcal | 9.7g | 8.6g | 73.7g | ¥490 | |
| たまかけ朝食（ミニ） | 411kcal | 15.1g | 8.6g | 69g | ¥290 | |
| 牛丼ライト（並盛） | 425kcal | 24.3g | 28.5g | 18.5g | ¥580 | |
| ねぎ玉牛丼ライト（ミニ） | 432kcal | 26.9g | 27.6g | 20.1g | ¥740 | |
| 鮭定食（ミニ） | 436kcal | 21.2g | 10.1g | 66.4g | ¥570 | |
| 納豆定食（ミニ） | 443kcal | 19.1g | 10.2g | 70.5g | ¥420 | |
| 納豆たまかけ朝食（ミニ） | 448kcal | 18.3g | 10.2g | 71.5g | ¥360 | |
| 牛皿（中盛） | 460kcal | 23.1g | 34.7g | 14.1g | ¥550 | |
| 牛丼（ミニ） | 479kcal | 15.5g | 17.1g | 66g | ¥390 | |
| おんたまカレー（ミニ） | 479kcal | 14.5g | 14.3g | 72g | ¥500 | |
| かつぶしオクラ牛丼（ミニ） | 500kcal | 17.3g | 17.2g | 69.7g | ¥540 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（ミニ） | 500kcal | 30.3g | 34.4g | 18g | ¥740 | |
| 鬼おろしポン酢牛丼（ミニ） | 505kcal | 16.5g | 17.2g | 70.6g | ¥540 | |
| キムチ牛丼（ミニ） | 509kcal | 17.1g | 17.5g | 71g | ¥600 | |
| ねぎ玉牛丼ライト（並盛） | 513kcal | 31.1g | 34.8g | 20g | ¥790 | |
| 牛丼ライト（大盛） | 515kcal | 28.8g | 35.3g | 21g | ¥730 | |
| ごはん（大盛） | 519kcal | 8.7g | 1.8g | 117.3g | ¥250 | |
| 牛たまかけ朝食（ミニ） | 521kcal | 20.5g | 16.7g | 72.7g | ¥390 | |
| まぜのっけ朝食（並盛） | 531kcal | 17.1g | 8.6g | 96.6g | ¥320 | |
| わさび山かけ牛丼（ミニ） | 532kcal | 17g | 17.2g | 77.3g | ¥600 | |
| 自社製ベーコンエッグ朝食（ミニ） | 544kcal | 20.3g | 20.7g | 69.7g | ¥420 | |
| たまかけ朝食（並盛） | 549kcal | 17.4g | 9.1g | 100.2g | ¥320 | |
| さば定食（ミニ） | 551kcal | 22.1g | 22.5g | 66.4g | ¥570 | |
| 焼鮭たまかけ朝食（ミニ） | 564kcal | 29g | 19.1g | 69.7g | ¥510 | |
| ソーセージエッグ朝食（ミニ） | 569kcal | 20.5g | 22.9g | 71.2g | ¥420 | |
| とろ～りチーズカレー（ミニ） | 571kcal | 18.8g | 21.9g | 74.8g | ¥590 | |
| 鮭定食（並盛） | 574kcal | 23.5g | 10.6g | 97.6g | ¥600 | |
| 高菜明太マヨ牛丼（ミニ） | 579kcal | 17.1g | 25.2g | 70.3g | ¥600 | |
| 納豆定食（並盛） | 581kcal | 21.4g | 10.7g | 101.7g | ¥450 | |
| ねぎ玉牛丼（ミニ） | 586kcal | 23.2g | 23.6g | 71g | ¥600 | |
| 納豆たまかけ朝食（並盛） | 586kcal | 20.6g | 10.7g | 102.7g | ¥390 | |
| いくら丼（並盛） | 588kcal | 27g | 9.6g | 97.8g | ¥1,580 | |
| まぐろたたき丼（並盛） | 591kcal | 28.9g | 10.1g | 96.1g | ¥680 |