すき家
牛丼ライト（ミニ）
価格（税込）
¥530
栄養成分
カロリー
329
kcal
タンパク質
19.6
g
脂質
21.1
g
炭水化物
15.9
g
塩分 2.1g
栄養指標
P密度
6.0
g/100kcal
カロリー
329
kcal
糖質比率
19.3%
脂質比率
57.7%
PFCバランス
28
Pコスパ
27
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥530
カロリー
329
kcal
タンパク質
19.6
g
脂質
21.1
g
炭水化物
15.9
g