すき家の低糖質メニュー
糖質比率が低いメニュー
すき家で糖質を抑えたメニューをお探しの方へ。炭水化物を抑えたメニューを、糖質量とともに一覧で確認できます。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 塩サバ | 235kcal | 13.9g | 19.9g | 0.1g | ¥290 | |
| 鮭 | 120kcal | 13g | 7.5g | 0.1g | ¥290 | |
| たまご | 84kcal | 6.9g | 5.7g | 0.2g | ¥90 | |
| おんたま | 84kcal | 6.9g | 5.7g | 0.2g | ¥110 | |
| ソーセージ（単品） | 125kcal | 5.3g | 11g | 1.6g | ¥150 | |
| ささみチキン（単品） | 85kcal | 16.1g | 1.4g | 2.1g | ¥280 | |
| 牛皿（5倍盛） | 1537kcal | 76.4g | 117.4g | 43.6g | ¥1,750 | |
| 牛皿（4倍盛） | 1232kcal | 61.3g | 93.9g | 35.3g | ¥1,400 | |
| 牛皿（3倍盛） | 926kcal | 46.3g | 70.5g | 26.9g | ¥1,050 | |
| 牛皿（2倍盛） | 622kcal | 31.1g | 47g | 18.6g | ¥700 | |
| 牛皿（中盛） | 460kcal | 23.1g | 34.7g | 14.1g | ¥550 | |
| 牛皿（並盛） | 317kcal | 16g | 23.6g | 10.3g | ¥350 | |
| 牛皿（ミニ） | 219kcal | 11.1g | 16.2g | 7.3g | ¥300 | |
| 牛小鉢 | 110kcal | 5.5g | 8.1g | 3.7g | ¥180 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（大盛） | 686kcal | 39.5g | 48.6g | 23.1g | ¥940 | |
| 冷やっこ | 88kcal | 8.7g | 4.7g | 3g | ¥140 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（並盛） | 596kcal | 35g | 41.8g | 20.6g | ¥790 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（ミニ） | 500kcal | 30.3g | 34.4g | 18g | ¥740 | |
| ねぎ玉牛丼ライト（並盛） | 513kcal | 31.1g | 34.8g | 20g | ¥790 | |
| ねぎ玉牛丼ライト（大盛） | 617kcal | 36g | 41.8g | 25.1g | ¥940 | |
| 牛丼ライト（大盛） | 515kcal | 28.8g | 35.3g | 21g | ¥730 | |
| からあげ（6個） | 368kcal | 30.4g | 20.5g | 15.5g | ¥420 | |
| からあげ（2個） | 123kcal | 10.1g | 6.8g | 5.2g | ¥140 | |
| 牛丼ライト（並盛） | 425kcal | 24.3g | 28.5g | 18.5g | ¥580 | |
| ねぎ玉牛丼ライト（ミニ） | 432kcal | 26.9g | 27.6g | 20.1g | ¥740 | |
| 牛丼ライト（ミニ） | 329kcal | 19.6g | 21.1g | 15.9g | ¥530 | |
| シーザーサラダ | 80kcal | 2.4g | 6.2g | 3.9g | ¥240 | |
| 納豆 | 84kcal | 7g | 4.3g | 5.8g | ¥100 | |
| とん汁 | 114kcal | 7.9g | 5.6g | 8g | ¥240 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ） | 1599kcal | 64.9g | 84.2g | 146g | ¥1,240 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼（中盛） | 957kcal | 39.3g | 49g | 90.2g | ¥860 | |
| 高菜明太マヨ牛丼（メガ） | 1523kcal | 55.3g | 79g | 147.3g | ¥1,240 | |
| ねぎ玉牛丼（メガ） | 1530kcal | 61.4g | 77.4g | 148g | ¥1,240 | |
| 牛皿定食（2倍盛） | 1157kcal | 47.8g | 55.8g | 115.7g | ¥1,030 | |
| 牛丼（メガ） | 1423kcal | 53.7g | 70.9g | 143g | ¥1,030 | |
| かつぶしオクラ牛丼（メガ） | 1444kcal | 55.5g | 71g | 146.7g | ¥1,180 | |
| キムチ牛丼（メガ） | 1453kcal | 55.3g | 71.3g | 148g | ¥1,240 | |
| 鬼おろしポン酢牛丼（メガ） | 1449kcal | 54.7g | 71g | 147.6g | ¥1,180 | |
| チーズ牛カレー（ミニ） | 780kcal | 29.2g | 38g | 80.5g | ¥890 | |
| ねぎ玉牛丼（中盛） | 893kcal | 35.8g | 42.2g | 92.2g | ¥860 | |
| 高菜明太マヨ牛丼（中盛） | 881kcal | 29.7g | 43.8g | 91.5g | ¥860 | |
| わさび山かけ牛丼（メガ） | 1476kcal | 55.2g | 71g | 154.3g | ¥1,240 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼（ミニ） | 655kcal | 26.7g | 30.4g | 69g | ¥600 | |
| とろ～り3種のチーズ牛丼（特盛） | 1317kcal | 51g | 62.1g | 138.9g | ¥1,060 | |
| 鬼おろしポン酢牛皿定食（2倍盛） | 1098kcal | 42g | 50.2g | 119.9g | ¥1,130 | |
| 牛丼（中盛） | 781kcal | 28.1g | 35.7g | 87.2g | ¥650 | |
| 牛皿定食（中盛） | 995kcal | 39.8g | 43.5g | 111.2g | ¥880 | |
| ねぎ玉牛丼（特盛） | 1248kcal | 47.5g | 55.3g | 140.9g | ¥1,060 | |
| 高菜明太マヨ牛丼（特盛） | 1241kcal | 41.4g | 56.9g | 140.2g | ¥1,060 | |
| 牛すき鍋定食（たまご1個）（ごはんミニ肉2倍） | 1184kcal | 45.5g | 52.1g | 134g | ¥1,220 |