すき家
牛皿（並盛）
価格（税込）
¥350
栄養成分
カロリー
317
kcal
タンパク質
16
g
脂質
23.6
g
炭水化物
10.3
g
塩分 2.5g
栄養指標
P密度
5.0
g/100kcal
カロリー
317
kcal
糖質比率
13.0%
脂質比率
67.0%
PFCバランス
18
Pコスパ
22
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥350
カロリー
317
kcal
タンパク質
16
g
脂質
23.6
g
炭水化物
10.3
g