すき家
牛皿（中盛）
価格（税込）
¥550
栄養成分
カロリー
460
kcal
タンパク質
23.1
g
脂質
34.7
g
炭水化物
14.1
g
塩分 3.3g
栄養指標
P密度
5.0
g/100kcal
カロリー
460
kcal
糖質比率
12.3%
脂質比率
67.9%
PFCバランス
17
Pコスパ
24
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥550
カロリー
460
kcal
タンパク質
23.1
g
脂質
34.7
g
炭水化物
14.1
g