すき家
ねぎ玉牛丼ライト（並盛）
価格（税込）
¥790
栄養成分
カロリー
513
kcal
タンパク質
31.1
g
脂質
34.8
g
炭水化物
20
g
塩分 2.7g
栄養指標
P密度
6.1
g/100kcal
カロリー
513
kcal
糖質比率
15.6%
脂質比率
61.1%
PFCバランス
21
Pコスパ
25
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥790
カロリー
513
kcal
タンパク質
31.1
g
脂質
34.8
g
炭水化物
20
g