やよい軒
さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん大盛）
価格（税込）
¥990
栄養成分
カロリー
655
kcal
タンパク質
38.4
g
脂質
13.7
g
炭水化物
100.4
g
食物繊維 8.8g塩分 3.5g糖質 111.3g
栄養指標
P密度
5.9
g/100kcal
カロリー
655
kcal
糖質比率
61.3%
脂質比率
18.8%
PFCバランス
82
Pコスパ
26
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い