やよい軒の低脂質メニュー
脂質比率が低いメニュー
やよい軒で脂質を抑えたメニューをお探しの方へ。脂質が控えめなメニューを栄養成分付きでまとめました。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鉄火丼（ごはん大盛） | 695kcal | 33.3g | 3.5g | 136.1g | ¥960 | |
| 鉄火丼（ごはん普通盛） | 520kcal | 30.4g | 3.3g | 94.5g | ¥960 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 562kcal | 21.3g | 5.6g | 112.5g | ¥920 | |
| 貝汁 | 37kcal | 3.9g | 0.4g | 4.4g | ¥290 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（もち⻨ごはん普通盛） | 424kcal | 18.8g | 5.3g | 80.1g | ¥920 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（白米） | 408kcal | 18.3g | 5.3g | 76g | ¥920 | |
| 蒸し鶏と海藻のぽん酢和え | 22kcal | 3.7g | 0.3g | 2.2g | ¥130 | |
| 納豆朝食（もち⻨ごはん大盛） | 524kcal | 18.8g | 7.3g | 99.4g | ¥410 | |
| しゃけの塩焼朝食（もち⻨ごはん大盛） | 532kcal | 29.2g | 8.5g | 96.2g | ¥550 | |
| しらすおろし朝食（もち⻨ごはん大盛） | 535kcal | 20.2g | 8.7g | 96.5g | ¥430 | |
| 地鶏親子丼～阿波尾鶏～（ごはん大盛） | 858kcal | 39g | 14g | 148.7g | ¥880 | |
| 納豆朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 386kcal | 16.3g | 7g | 67g | ¥410 | |
| 納豆朝食（白米） | 370kcal | 15.8g | 7g | 62.9g | ¥410 | |
| 地鶏親子丼～阿波尾鶏～（ごはん普通盛） | 683kcal | 36.1g | 13.8g | 107.1g | ¥880 | |
| しゃけの塩焼朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 394kcal | 26.7g | 8.2g | 63.8g | ¥550 | |
| しらすおろし朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 397kcal | 17.7g | 8.4g | 64.1g | ¥430 | |
| しゃけの塩焼朝食（白米） | 378kcal | 26.2g | 8.2g | 59.7g | ¥550 | |
| しらすおろし朝食（白米） | 381kcal | 17.2g | 8.4g | 60g | ¥430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん大盛） | 790kcal | 40g | 18.1g | 121.1g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん大盛） | 776kcal | 39.7g | 18.2g | 118.7g | ¥1,430 | |
| 銀鮭の塩焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 653kcal | 33g | 17.1g | 99.4g | ¥1,070 | |
| かつ丼（ごはん大盛） | 1032kcal | 40g | 27.2g | 161.4g | ¥890 | |
| 肉野菜炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 699kcal | 29.4g | 18.9g | 107.9g | ¥950 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん普通盛） | 652kcal | 37.5g | 17.8g | 88.7g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん大盛） | 905kcal | 52.9g | 24.8g | 122.1g | ¥2,080 | |
| しまほっけ定食（もち⻨ごはん大盛） | 785kcal | 53.7g | 21.6g | 97.9g | ¥1,110 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん大盛） | 891kcal | 52.6g | 24.9g | 119.7g | ¥2,080 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（白米） | 636kcal | 37g | 17.8g | 84.6g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん普通盛） | 638kcal | 37.2g | 17.9g | 86.3g | ¥1,430 | |
| 和風おろしハンバーグ定食（もち⻨ごはん大盛） | 907kcal | 34.9g | 26.1g | 141g | ¥980 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（白米） | 622kcal | 36.7g | 17.9g | 82.2g | ¥1,430 | |
| ミニすき焼き朝食（もち⻨ごはん大盛） | 679kcal | 23.7g | 20.1g | 104.7g | ¥510 | |
| 【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢 | 27kcal | 3.4g | 0.8g | 1.2g | ¥160 | |
| サバの塩焼朝食（もち⻨ごはん大盛） | 649kcal | 24.7g | 19.6g | 96.9g | ¥600 | |
| デミハンバーグ定食（もち⻨ごはん大盛） | 894kcal | 34.7g | 27.2g | 133.8g | ¥1,030 | |
| すき焼き定食（もち⻨ごはん大盛） | 1046kcal | 33.9g | 31.9g | 162.6g | ¥1,090 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【和風ソース】（もち⻨ごはん大盛） | 921kcal | 43g | 28.5g | 127.4g | ¥1,720 | |
| 豚汁 | 84kcal | 7.8g | 2.6g | 8.2g | ¥290 | |
| かつ丼（ごはん普通盛） | 857kcal | 37.1g | 27g | 119.8g | ¥890 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん大盛） | 907kcal | 42.7g | 28.6g | 125g | ¥1,720 | |
| 大豆ミートのしょうが焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 726kcal | 22.3g | 23.1g | 114.4g | ¥830 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん普通盛） | 767kcal | 50.4g | 24.5g | 89.7g | ¥2,080 | |
| サバの味噌煮定食（もち⻨ごはん大盛） | 775kcal | 33.4g | 25.2g | 107.9g | ¥990 | |
| 銀鮭の塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛） | 515kcal | 30.5g | 16.8g | 67g | ¥1,070 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【和風ソース】（白米） | 751kcal | 49.9g | 24.5g | 85.6g | ¥2,080 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん普通盛） | 753kcal | 50.1g | 24.6g | 87.3g | ¥2,080 | |
| しまほっけ定食（もち⻨ごはん普通盛） | 647kcal | 51.2g | 21.3g | 65.5g | ¥1,110 | |
| 肉野菜炒め定食（もち⻨ごはん普通盛） | 561kcal | 26.9g | 18.6g | 75.5g | ¥950 | |
| みそ汁 | 21kcal | 2g | 0.7g | 2g | ¥100 | |
| ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【おろしぽん酢】（白米） | 737kcal | 49.6g | 24.6g | 83.2g | ¥2,080 |