やよい軒
ニラチヂミ（単品）
価格（税込）
¥240
栄養成分
カロリー
190
kcal
タンパク質
3.8
g
脂質
11.1
g
炭水化物
19.4
g
食物繊維 1.5g塩分 1.2g糖質 17.9g
栄養指標
P密度
2.0
g/100kcal
カロリー
190
kcal
糖質比率
40.8%
脂質比率
52.6%
PFCバランス
35
Pコスパ
63
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い