やよい軒のバランス重視メニュー
PFCバランスの良いメニュー
やよい軒のメニューを栄養成分付きで紹介しています。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（もち⻨ごはん普通盛） | 578kcal | 30.5g | 16.4g | 80.4g | ¥1,090 | |
| 【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 792kcal | 39.8g | 24.3g | 110.2g | ¥1,190 | |
| 鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（白米） | 562kcal | 30g | 16.4g | 76.3g | ¥1,090 | |
| かつ丼（ごはん普通盛） | 857kcal | 37.1g | 27g | 119.8g | ¥930 | |
| サバの味噌煮定食（もち⻨ごはん大盛） | 775kcal | 33.4g | 25.2g | 107.9g | ¥990 | |
| 【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 836kcal | 44.6g | 26.9g | 110.9g | ¥1,310 | |
| 肉野菜炒め定食（もち⻨ごはん普通盛） | 561kcal | 26.9g | 18.6g | 75.5g | ¥990 | |
| 和風おろしハンバーグ定食（もち⻨ごはん普通盛） | 771kcal | 32.4g | 25.8g | 109.2g | ¥990 | |
| 味噌かつ煮定食（もち⻨ごはん大盛） | 999kcal | 43.6g | 33.5g | 136.7g | ¥990 | |
| 和風おろしハンバーグ定食（白米） | 755kcal | 31.9g | 25.8g | 105.1g | ¥990 | |
| デミハンバーグ定食（もち⻨ごはん大盛） | 894kcal | 34.7g | 27.2g | 133.8g | ¥1,070 | |
| 肉野菜炒め定食（白米） | 545kcal | 26.4g | 18.6g | 71.4g | ¥990 | |
| 肉野菜炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 699kcal | 29.4g | 18.9g | 107.9g | ¥990 | |
| サバの塩焼朝食（もち⻨ごはん大盛） | 649kcal | 24.7g | 19.6g | 96.9g | ¥600 | |
| 和風おろしハンバーグ定食（もち⻨ごはん大盛） | 909kcal | 34.9g | 26.1g | 141.6g | ¥990 | |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食（もち⻨ごはん大盛） | 1253kcal | 47.3g | 42.4g | 176.9g | ¥1,170 | |
| 【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 973kcal | 54g | 31.5g | 122.5g | ¥1,690 | |
| 4種のチーズハンバーグ定食（もち⻨ごはん大盛） | 983kcal | 40.9g | 34.2g | 134.2g | ¥1,120 | |
| エッグ&ウインナー朝食（もち⻨ごはん大盛） | 692kcal | 24.5g | 23.3g | 99.7g | ¥550 | |
| デミハンバーグ定食（もち⻨ごはん普通盛） | 756kcal | 32.2g | 26.9g | 101.4g | ¥1,070 | |
| やよい御膳（もち⻨ごはん大盛） | 880kcal | 31.1g | 30.3g | 126.4g | ¥1,140 | |
| ミニすき焼き朝食（もち⻨ごはん大盛） | 679kcal | 23.7g | 20.1g | 104.7g | ¥540 | |
| かつ丼（ごはん大盛） | 1032kcal | 40g | 27.2g | 161.4g | ¥930 | |
| 鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 716kcal | 33g | 16.7g | 112.8g | ¥1,090 | |
| さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛） | 517kcal | 35.9g | 13.4g | 68g | ¥990 | |
| しまほっけ定食（もち⻨ごはん大盛） | 785kcal | 53.7g | 21.6g | 97.9g | ¥1,150 | |
| さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 655kcal | 38.4g | 13.7g | 100.4g | ¥990 | |
| デミハンバーグ定食（白米） | 740kcal | 31.7g | 26.9g | 97.3g | ¥1,070 | |
| 地鶏親子丼～阿波尾鶏～（ごはん普通盛） | 683kcal | 36.1g | 13.8g | 107.1g | ¥920 | |
| 秋の季節御膳（もち⻨ごはん大盛） | 902kcal | 29.4g | 29.1g | 135.9g | ¥1,140 | |
| ミニすき焼き朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 541kcal | 21.2g | 19.8g | 72.3g | ¥540 | |
| しゃけの塩焼朝食（白米） | 378kcal | 26.2g | 8.2g | 59.7g | ¥580 | |
| さんまの塩焼定食（白米） | 501kcal | 35.4g | 13.4g | 63.9g | ¥990 | |
| ミックスとじ定食（もち⻨ごはん大盛） | 992kcal | 43.4g | 36.4g | 127.3g | ¥990 | |
| しらすおろし朝食（白米） | 381kcal | 17.2g | 8.4g | 60g | ¥460 | |
| 大豆ミートのしょうが焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 765kcal | 24.5g | 25.5g | 117.5g | ¥860 | |
| しゃけの塩焼朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 394kcal | 26.7g | 8.2g | 63.8g | ¥580 | |
| 秋の季節御膳（もち⻨ごはん普通盛） | 764kcal | 26.9g | 28.8g | 103.5g | ¥1,140 | |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食（もち⻨ごはん普通盛） | 1115kcal | 44.8g | 42.1g | 144.5g | ¥1,170 | |
| サバの塩焼朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 511kcal | 22.2g | 19.3g | 64.5g | ¥600 | |
| ミニすき焼き朝食（白米） | 525kcal | 20.7g | 19.8g | 68.2g | ¥540 | |
| 極みしょうが焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 959kcal | 42g | 36.5g | 121.8g | ¥1,190 | |
| しらすおろし朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 397kcal | 17.7g | 8.4g | 64.1g | ¥460 | |
| チキン南蛮定食（もち⻨ごはん大盛） | 997kcal | 30.6g | 38g | 137.2g | ¥990 | |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食（白米） | 1099kcal | 44.3g | 42.1g | 140.4g | ¥1,170 | |
| 味噌かつ煮定食（もち⻨ごはん普通盛） | 861kcal | 41.1g | 33.2g | 104.3g | ¥990 | |
| 【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛） | 654kcal | 37.3g | 24g | 77.8g | ¥1,190 | |
| 秋の季節御膳（白米） | 748kcal | 26.4g | 28.8g | 99.4g | ¥1,140 | |
| サバの味噌煮定食（もち⻨ごはん普通盛） | 637kcal | 30.9g | 24.9g | 75.5g | ¥990 | |
| サバの塩焼朝食（白米） | 495kcal | 21.7g | 19.3g | 60.4g | ¥600 |