やよい軒
さんまの塩焼定食（白米）
価格（税込）
¥990
栄養成分
カロリー
501
kcal
タンパク質
35.4
g
脂質
13.4
g
炭水化物
63.9
g
食物繊維 5.5g塩分 3.5g糖質 78.1g
栄養指標
P密度
7.1
g/100kcal
カロリー
501
kcal
糖質比率
51.0%
脂質比率
24.1%
PFCバランス
83
Pコスパ
28
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い