大戸屋
海老の玉子とじ重（五穀ご飯）
価格（税込）
¥1,380
栄養成分
カロリー
868
kcal
タンパク質
34.3
g
脂質
26.4
g
炭水化物
118.7
g
食物繊維 10.2g塩分 6.9g糖質 104.5g
栄養指標
P密度
4.0
g/100kcal
カロリー
868
kcal
糖質比率
54.7%
脂質比率
27.4%
PFCバランス
90
Pコスパ
40
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓PFCバランスが理想的な比率に近い
大戸屋
価格（税込）
¥1,380
カロリー
868
kcal
タンパク質
34.3
g
脂質
26.4
g
炭水化物
118.7
g