やよい軒
さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛）
価格（税込）
¥990
栄養成分
カロリー
517
kcal
タンパク質
35.9
g
脂質
13.4
g
炭水化物
68
g
食物繊維 6.7g塩分 3.5g糖質 81g
栄養指標
P密度
6.9
g/100kcal
カロリー
517
kcal
糖質比率
52.6%
脂質比率
23.3%
PFCバランス
83
Pコスパ
28
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い