やよい軒
しゃけの塩焼朝食（白米）
価格（税込）
¥550
栄養成分
カロリー
378
kcal
タンパク質
26.2
g
脂質
8.2
g
炭水化物
59.7
g
食物繊維 4.8g塩分 3.2g糖質 54.9g
栄養指標
P密度
6.9
g/100kcal
カロリー
378
kcal
糖質比率
63.2%
脂質比率
19.5%
PFCバランス
75
Pコスパ
21
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い