やよい軒
蒸し鶏と海藻のぽん酢和え
価格（税込）
¥130
栄養成分
カロリー
22
kcal
タンパク質
3.7
g
脂質
0.3
g
炭水化物
2.2
g
食物繊維 1.1g塩分 0.8g糖質 1.1g
栄養指標
P密度
16.8
g/100kcal
カロリー
22
kcal
糖質比率
40.0%
脂質比率
12.3%
PFCバランス
0
Pコスパ
35
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い