やよい軒の脂質20g以下メニュー
脂質20g以下のメニューを50件掲載
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろろ | 55kcal | 1.4g | 0g | 13.3g | ¥180 | |
| 生ビール | 0kcal | 0g | 0g | 0g | ¥550 | |
| メガ生ビール | 0kcal | 0g | 0g | 0g | ¥890 | |
| ハイボール | 0kcal | 0g | 0g | 0g | ¥430 | |
| メガハイボール | 0kcal | 0g | 0g | 0g | ¥620 | |
| レモンサワー | 0kcal | 0g | 0g | 0g | ¥430 | |
| 蒸し鶏と海藻のぽん酢和え | 22kcal | 3.7g | 0.3g | 2.2g | ¥130 | |
| 貝汁 | 37kcal | 3.9g | 0.4g | 4.4g | ¥290 | |
| みそ汁 | 21kcal | 2g | 0.7g | 2g | ¥100 | |
| 【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢 | 27kcal | 3.4g | 0.8g | 1.2g | ¥160 | |
| 冷奴 | 21kcal | 2g | 1.3g | 0.9g | ¥110 | |
| 豚汁 | 84kcal | 7.8g | 2.6g | 8.2g | ¥290 | |
| 鉄火丼（ごはん普通盛） | 520kcal | 30.4g | 3.3g | 94.5g | ¥960 | |
| 鉄火丼（ごはん大盛） | 695kcal | 33.3g | 3.5g | 136.1g | ¥960 | |
| 納豆 | 90kcal | 7.4g | 4.5g | 5.4g | ¥110 | |
| 野菜サラダ | 67kcal | 1.2g | 5.2g | 4.7g | ¥100 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（白米） | 408kcal | 18.3g | 5.3g | 76g | ¥920 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（もち⻨ごはん普通盛） | 424kcal | 18.8g | 5.3g | 80.1g | ¥920 | |
| 大豆ミートの野菜炒め定食（もち⻨ごはん大盛） | 562kcal | 21.3g | 5.6g | 112.5g | ¥920 | |
| 生たまご | 83kcal | 6.8g | 5.7g | 0.2g | ¥70 | |
| 納豆朝食（白米） | 370kcal | 15.8g | 7g | 62.9g | ¥410 | |
| 納豆朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 386kcal | 16.3g | 7g | 67g | ¥410 | |
| 納豆朝食（もち⻨ごはん大盛） | 524kcal | 18.8g | 7.3g | 99.4g | ¥410 | |
| 【だし茶漬用】ミニサバ小鉢 | 105kcal | 5.6g | 8.1g | 1g | ¥200 | |
| しゃけの塩焼朝食（白米） | 378kcal | 26.2g | 8.2g | 59.7g | ¥550 | |
| しゃけの塩焼朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 394kcal | 26.7g | 8.2g | 63.8g | ¥550 | |
| しらすおろし朝食（白米） | 381kcal | 17.2g | 8.4g | 60g | ¥430 | |
| しらすおろし朝食（もち⻨ごはん普通盛） | 397kcal | 17.7g | 8.4g | 64.1g | ¥430 | |
| しゃけの塩焼朝食（もち⻨ごはん大盛） | 532kcal | 29.2g | 8.5g | 96.2g | ¥550 | |
| しらすおろし朝食（もち⻨ごはん大盛） | 535kcal | 20.2g | 8.7g | 96.5g | ¥430 | |
| ミニから揚げ | 168kcal | 12.3g | 10.3g | 6.8g | ¥280 | |
| 天ぷら小鉢 | 180kcal | 4.9g | 10.4g | 17.3g | ¥330 | |
| ニラチヂミ（単品） | 190kcal | 3.8g | 11.1g | 19.4g | ¥240 | |
| コロッケ | 208kcal | 3.1g | 11.8g | 23.5g | ¥170 | |
| 牛肉のすき焼き小鉢 | 181kcal | 6.2g | 13.2g | 10.5g | ¥330 | |
| 地鶏親子丼～阿波尾鶏～（ごはん普通盛） | 683kcal | 36.1g | 13.8g | 107.1g | ¥880 | |
| 地鶏親子丼～阿波尾鶏～（ごはん大盛） | 858kcal | 39g | 14g | 148.7g | ¥880 | |
| フライドポテト | 305kcal | 4.3g | 16.1g | 39.2g | ¥260 | |
| 銀鮭の塩焼定食（白米） | 499kcal | 30g | 16.8g | 62.9g | ¥1,070 | |
| 銀鮭の塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛） | 515kcal | 30.5g | 16.8g | 67g | ¥1,070 | |
| 銀鮭の塩焼定食（もち⻨ごはん大盛） | 653kcal | 33g | 17.1g | 99.4g | ¥1,070 | |
| タルタルソース | 177kcal | 2g | 17.2g | 2.7g | ¥50 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（白米） | 636kcal | 37g | 17.8g | 84.6g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん普通盛） | 652kcal | 37.5g | 17.8g | 88.7g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（白米） | 622kcal | 36.7g | 17.9g | 82.2g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん普通盛） | 638kcal | 37.2g | 17.9g | 86.3g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】（もち⻨ごはん大盛） | 790kcal | 40g | 18.1g | 121.1g | ¥1,430 | |
| ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】（もち⻨ごはん大盛） | 776kcal | 39.7g | 18.2g | 118.7g | ¥1,430 | |
| お子様ランチ | 529kcal | 12.4g | 18.2g | 80.2g | ¥470 | |
| 肉野菜炒め定食（白米） | 545kcal | 26.4g | 18.6g | 71.4g | ¥950 |