やよい軒
鉄火丼（ごはん普通盛）
価格（税込）
¥960
栄養成分
カロリー
520
kcal
タンパク質
30.4
g
脂質
3.3
g
炭水化物
94.5
g
食物繊維 5.6g塩分 4.9g糖質 88.9g
栄養指標
P密度
5.8
g/100kcal
カロリー
520
kcal
糖質比率
72.7%
脂質比率
5.7%
PFCバランス
58
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い