目的別におすすめメニューをランキング
タンパク質が豊富なメニュー
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食(もち⻨ごはん大盛)
¥1,280
特から揚げ定食(もち⻨ごはん大盛)
¥1,120
【お肉2倍】鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食(もち⻨ごはん大盛)
¥1,690
カロリーあたりのタンパク質が多いメニュー
蒸し鶏と海藻のぽん酢和え
¥130
【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢
¥160
貝汁
¥290
カロリーを抑えたメニュー
豚汁
【だし茶漬用】ミニサバ小鉢
¥200
タルタルソース
¥50
糖質40g以下のメニュー(糖質が少ない順)
玉子焼き
脂質20g以下のメニュー(脂質が少ない順)
ネギまぐろ丼(ごはん普通盛)
¥990
ネギまぐろ丼(ごはん大盛)
PFCバランスの良いメニュー
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食(もち⻨ごはん普通盛)
¥1,090
鶏せせりともも肉の柚子胡椒炒め定食(白米)
かつ丼(ごはん普通盛)
¥930
タンパク質1gあたりの価格が安いメニュー
生たまご
¥70
納豆
¥110
から揚げ(5個)
¥590