やよい軒
【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食（もち⻨ごはん普通盛）
価格（税込）
¥1,190
栄養成分
カロリー
654
kcal
タンパク質
37.3
g
脂質
24
g
炭水化物
77.8
g
食物繊維 7.4g塩分 3.7g糖質 98.6g
栄養指標
P密度
5.7
g/100kcal
カロリー
654
kcal
糖質比率
47.6%
脂質比率
33.0%
PFCバランス
80
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能