すき家
牛皿（2倍盛）
価格（税込）
¥700
栄養成分
カロリー
622
kcal
タンパク質
31.1
g
脂質
47
g
炭水化物
18.6
g
塩分 4.4g
栄養指標
P密度
5.0
g/100kcal
カロリー
622
kcal
糖質比率
12.0%
脂質比率
68.0%
PFCバランス
17
Pコスパ
23
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
すき家
価格（税込）
¥700
カロリー
622
kcal
タンパク質
31.1
g
脂質
47
g
炭水化物
18.6
g