マクドナルド
エグチ(エッグチーズバーガー)
価格（税込）
¥280
栄養成分
カロリー
390
kcal
タンパク質
22.4
g
脂質
19
g
炭水化物
31.2
g
塩分 2.1g
栄養指標
P密度
5.7
g/100kcal
カロリー
390
kcal
糖質比率
32.0%
脂質比率
43.8%
PFCバランス
56
Pコスパ
13
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い