マクドナルド
メガマフィン
価格（税込）
¥440
栄養成分
カロリー
693
kcal
タンパク質
30
g
脂質
49.3
g
炭水化物
31.2
g
塩分 3.1g
栄養指標
P密度
4.3
g/100kcal
カロリー
693
kcal
糖質比率
18.0%
脂質比率
64.0%
PFCバランス
21
Pコスパ
15
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
マクドナルド
価格（税込）
¥440
カロリー
693
kcal
タンパク質
30
g
脂質
49.3
g
炭水化物
31.2
g