ファミリーマート
鶏つくね串
価格（税込）
¥189
栄養成分
カロリー
226
kcal
タンパク質
14.5
g
脂質
11.2
g
炭水化物
16.8
g
塩分 1.6g
栄養指標
P密度
6.4
g/100kcal
カロリー
226
kcal
糖質比率
29.7%
脂質比率
44.6%
PFCバランス
49
Pコスパ
13
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い