ファミリーマート

チキン&たまご&ブロッコリーサラダ

チルド惣菜

価格(税込)

¥348

栄養成分

カロリー

90

kcal

タンパク質

12.4

g

脂質

3.2

g

炭水化物

3.6

g

塩分 1.1g

栄養指標

P密度
13.8
g/100kcal
カロリー
90
kcal
糖質比率
16.0%
脂質比率
32.0%
PFCバランス
9
Pコスパ
28
円/gP

こんな人におすすめ

  • ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • ✓糖質控えめで糖質比率が低い
  • ✓脂質が控えめで脂質比率が低い

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