セブン-イレブン
たんぱく質が摂れるチキンロール
価格（税込）
¥430
栄養成分
カロリー
252
kcal
タンパク質
29.9
g
脂質
5.1
g
炭水化物
23
g
塩分 2.6g
栄養指標
P密度
11.9
g/100kcal
カロリー
252
kcal
糖質比率
36.5%
脂質比率
18.2%
PFCバランス
34
Pコスパ
14
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い