大戸屋
しまほっけの炭火焼き（単品）
価格（税込）
¥1,060
栄養成分
カロリー
282
kcal
タンパク質
39.5
g
脂質
12
g
炭水化物
7.9
g
食物繊維 2.2g塩分 3.6g糖質 5.8g
栄養指標
P密度
14.0
g/100kcal
カロリー
282
kcal
糖質比率
11.2%
脂質比率
38.3%
PFCバランス
0
Pコスパ
27
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い