セブン-イレブンの低カロリーメニュー
カロリーを抑えたメニュー
セブン-イレブンのメニューを栄養成分付きで紹介しています。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | 100kcal | 17.7g | 1.4g | 4.1g | ¥322 | |
| ７プレミアム しみしみ黒糖蒸しパン ４個入 | 106kcal | 1.9g | 0.2g | 24.3g | ¥171 | |
| ７プレミアム 全粒粉入りパン ２個入 | 108kcal | 3.9g | 2g | 19.8g | ¥127 | |
| ７プレミアム うずまきバナナロール ３個入 | 113kcal | 2.3g | 3.3g | 18.7g | ¥171 | |
| 映画ちいかわ 島二郎の貝汁（あさり出汁） | 114kcal | 12.9g | 5.8g | 3.2g | ¥354 | |
| 映画ちいかわ じゃがバター＆マヨネーズ | 118kcal | 1.9g | 4.4g | 18.8g | ¥257 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ８枚入 | 120kcal | 4.3g | 1.5g | 22.9g | ¥192 | |
| 国産黄金生姜 ぽかぽか和風スープ | 120kcal | 8.2g | 3.5g | 15.3g | ¥354 | |
| ７プレミアム 明太ポテトサラダ | 122kcal | 2.6g | 7.4g | 11.5g | ¥160 | |
| ７プレミアム マンゴーオレンジ果汁入２００ｇ | 132kcal | 0.3g | 0.1g | 33g | ¥225 | |
| グミぷる メロングミ×レモンゼリー | 136kcal | 3.7g | 0.1g | 30.2g | ¥270 | |
| ７プレミアム ベーコンポテトサラダ | 148kcal | 3.4g | 8.7g | 14.5g | ¥171 | |
| 映画ちいかわ 島フルーツパフェ | 148kcal | 2.1g | 9.2g | 14.5g | ¥373 | |
| ぷるもちわらび 烏龍ミルクティー | 149kcal | 0.2g | 5.8g | 24g | ¥162 | |
| さっぱり牛乳寒天 | 150kcal | 3.5g | 4.1g | 25g | ¥248 | |
| 冷製国産鶏レバー＆ハツ煮 | 154kcal | 19g | 5.3g | 7.6g | ¥279 | |
| ７プレミアム マーガリン入りバターロール ４個入 | 155kcal | 2.5g | 8.6g | 17.1g | ¥149 | |
| ７プレミアム マーガリン入り黒糖ロール ４個入 | 156kcal | 2.4g | 7.9g | 19.2g | ¥149 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ６枚入 | 160kcal | 5.7g | 2g | 30.6g | ¥192 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ３枚入 | 160kcal | 5.7g | 2g | 30.6g | ¥130 | |
| ７プレミアム マーガリン入りレーズンバターロール ４個入 | 161kcal | 2.3g | 8.3g | 19.5g | ¥171 | |
| ７プレミアム ポテトサラダ | 163kcal | 1.8g | 9.7g | 18g | ¥149 | |
| パスコ 超熟 ６枚スライス | 164kcal | 4.9g | 2.7g | 30.5g | ¥225 | |
| 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | 166kcal | 2.9g | 0.8g | 37.8g | ¥197 | |
| 新生姜いなり 岩下の新生姜使用 | 167kcal | 4.6g | 3.3g | 30.5g | ¥214 | |
| 手巻おにぎり 北海道産昆布 | 171kcal | 3.3g | 0.8g | 38.7g | ¥197 | |
| 手巻おにぎり 焼たらこ | 172kcal | 5.1g | 1g | 36.6g | ¥235 | |
| 銀しゃりむすび 紀州南高梅 | 172kcal | 2.5g | 0.8g | 39.5g | ¥160 | |
| 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | 173kcal | 5.1g | 0.8g | 37.2g | ¥232 | |
| ななチキ | 174kcal | 13.4g | 9g | 10g | ¥251 | |
| 揚げ鶏 | 175kcal | 13.4g | 10.1g | 7.8g | ¥251 | |
| よもぎ香る草もち | 177kcal | 3.7g | 0.8g | 40g | ¥214 | |
| 手巻寿司 納豆巻 | 178kcal | 5g | 2g | 36.3g | ¥214 | |
| 手巻寿司 青じそ納豆巻 | 178kcal | 4.7g | 1.9g | 36.9g | ¥235 | |
| すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用） | 179kcal | 7.7g | 11.7g | 11.3g | ¥180 | |
| 直巻おむすび とり五目 | 180kcal | 4.6g | 1.4g | 38.1g | ¥214 | |
| ふっくらお揚げのいなり | 181kcal | 4.5g | 2.9g | 34.9g | ¥192 | |
| 旨辛スンドゥブ | 181kcal | 15.8g | 9.3g | 9.9g | ¥387 | |
| 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | ¥232 | |
| 細巻寿司 旨味タレのひきわり納豆巻 | 182kcal | 5.1g | 1.8g | 37.6g | ¥238 | |
| ランチパック 深煎りピーナッツ | 182kcal | 3.7g | 10g | 19.2g | ¥172 | |
| コクと旨味の豚汁 | 182kcal | 7.9g | 11.2g | 14.3g | ¥354 | |
| コクと旨味の豚汁 | 182kcal | 7.9g | 11.2g | 14.3g | ¥354 | |
| 豆いっぱい塩豆大福 | 184kcal | 5.4g | 0.7g | 41.2g | ¥214 | |
| 新潟県産コシヒカリおむすび 熟成いくら醤油漬け | 185kcal | 4.7g | 1.7g | 38.4g | ¥322 | |
| ７プレミアム 厚切りタン塩焼き | 187kcal | 14.8g | 12.2g | 4.5g | ¥365 | |
| 梅しそいなり 紀州南高梅使用 | 188kcal | 5.4g | 3.6g | 34.2g | ¥214 | |
| ジューシー粗挽きソーセージ | 191kcal | 6.5g | 17.9g | 1.2g | ¥162 | |
| もちふわ×とろ～り ピザまん | 194kcal | 6.8g | 5.7g | 29.6g | ¥171 | |
| たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ | 199kcal | 21.8g | 10.9g | 4.4g | ¥484 |