セブン-イレブンの脂質30g以下メニュー
脂質30g以下のメニューを50件掲載
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ぷるんとしたゼリー ミックス ２００ｇ | 122kcal | 0.4g | 0g | 30.6g | ¥214 | |
| ７プレミアム キャベツミックス | 29kcal | 1.5g | 0.1g | 6.8g | ¥138 | |
| ７プレミアム 大根サラダ | 21kcal | 0.7g | 0.1g | 5.5g | ¥171 | |
| ７プレミアム レタスサラダ | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 2.7g | ¥171 | |
| おでん 味しみ大根 | 8kcal | 0.3g | 0.1g | 2g | ¥131 | |
| おでん 味しみ大根 | 12kcal | 0.3g | 0.1g | 3.1g | ¥131 | |
| おでん ふんわりはんぺん | 29kcal | 3.6g | 0.1g | 3.6g | ¥165 | |
| おでん 味しみ白滝 | 5kcal | 0g | 0.1g | 2.1g | ¥121 | |
| おでん 味しみこんにゃく | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 1.8g | ¥131 | |
| ７プレミアム カットキウイ７０ｇ | 36kcal | 0.7g | 0.1g | 9.4g | ¥246 | |
| おでん もっちりちくわぶ | 62kcal | 2.3g | 0.2g | 13g | ¥146 | |
| まるっと一粒 シャインマスカット大福 | 101kcal | 1.8g | 0.2g | 24g | ¥238 | |
| ７プレミアム 千切りキャベツ | 35kcal | 2g | 0.3g | 7.8g | ¥127 | |
| ７プレミアムコールスロー | 45kcal | 1.9g | 0.3g | 10.1g | ¥140 | |
| ごろっと塩豆大福 | 180kcal | 5.3g | 0.7g | 40.4g | ¥214 | |
| 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | 166kcal | 2.9g | 0.8g | 37.8g | ¥197 | |
| 手巻おにぎり 北海道産昆布 | 171kcal | 3.3g | 0.8g | 38.7g | ¥197 | |
| おでん こだわり焼きちくわ | 35kcal | 3.5g | 0.8g | 3.6g | ¥146 | |
| 手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子 | 173kcal | 5.1g | 0.8g | 37.2g | ¥214 | |
| よもぎいっぱい草もち | 162kcal | 3.3g | 0.8g | 36.6g | ¥214 | |
| もち米もっちり 赤飯おこわおむすび | 225kcal | 5.1g | 0.9g | 50g | ¥214 | |
| 砂肝おろしポン酢 | 70kcal | 11.9g | 1g | 3.6g | ¥289 | |
| 銀しゃりむすび ねぎ味噌 | 179kcal | 3g | 1.1g | 40g | ¥160 | |
| わかめご飯おむすび（三陸産わかめ使用） | 176kcal | 3.4g | 1.3g | 38.5g | ¥160 | |
| おでん 牛すじ串 | 31kcal | 4.5g | 1.3g | 0.5g | ¥211 | |
| 手巻寿司まぐろたたき巻 | 159kcal | 5.3g | 1.3g | 32.2g | ¥268 | |
| おでん つみれ | 40kcal | 5.8g | 1.4g | 1.3g | ¥135 | |
| 手巻寿司 明太納豆巻 | 170kcal | 4.8g | 1.5g | 35.5g | ¥246 | |
| 手巻寿司 納豆巻 | 178kcal | 5g | 2g | 36.3g | ¥214 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ６枚入 | 160kcal | 5.7g | 2g | 30.6g | ¥192 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ３枚入 | 160kcal | 5.7g | 2g | 30.6g | ¥130 | |
| おでん ５種野菜のさつま揚げ | 65kcal | 3.2g | 2g | 8.9g | ¥165 | |
| 手巻寿司 トロサーモン巻（いくら入り） | 174kcal | 5g | 2g | 34.7g | ¥300 | |
| 手巻寿司 トロサーモン巻 | 183kcal | 4.9g | 2.2g | 36.6g | ¥289 | |
| 直巻おむすび 具たっぷりとり五目 | 190kcal | 5.2g | 2.3g | 38g | ¥203 | |
| 銀しゃりむすび 鶏そぼろ | 192kcal | 4.2g | 2.4g | 39.2g | ¥160 | |
| ７プレミアム レーズンバターロール ４個入 | 108kcal | 2.3g | 2.6g | 19.3g | ¥171 | |
| パスコ 超熟 ６枚スライス | 164kcal | 4.9g | 2.7g | 30.5g | ¥225 | |
| 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | 182kcal | 4.5g | 2.7g | 35.9g | ¥214 | |
| １０品目の和風生姜スープ | 83kcal | 8.1g | 2.8g | 8.7g | ¥365 | |
| 手巻寿司 ツナきゅうり巻 | 180kcal | 4g | 2.9g | 35.3g | ¥214 | |
| みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦） | 279kcal | 13.1g | 2.9g | 52.3g | ¥430 | |
| ７プレミアム バターロール ４個入 | 103kcal | 2.5g | 2.9g | 16.9g | ¥149 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 炭火焼き鳥（塩） | 66kcal | 9.6g | 3g | 0.3g | ¥214 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ３斤 | 254kcal | 9g | 3.1g | 48.5g | ¥559 | |
| 炭火焼き鳥（タレ） | 73kcal | 10.1g | 3.2g | 0.9g | ¥214 | |
| 納豆巻＆北海道産山わさび納豆巻 | 354kcal | 10.2g | 3.2g | 73.4g | ¥430 | |
| 梅しそいなり 紀州南高梅使用 | 188kcal | 5.4g | 3.6g | 34.2g | ¥214 |