セブン-イレブンのランチメニュー
ランチにおすすめのメニュー
セブン-イレブンのランチメニューをお探しの方へ。ランチにおすすめのメニューを栄養成分付きでまとめました。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭火焼き鳥（塩） | 66kcal | 9.6g | 3g | 0.3g | ¥214 | |
| おでん つみれ | 40kcal | 5.8g | 1.4g | 1.3g | ¥121 | |
| 炭火焼き鳥（タレ） | 73kcal | 10.1g | 3.2g | 0.9g | ¥214 | |
| 蒸し鶏と玉子のサラダ | 66kcal | 8.7g | 2.3g | 3.4g | ¥257 | |
| おでん ふんわりはんぺん | 29kcal | 3.6g | 0.1g | 3.6g | ¥150 | |
| たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ | 199kcal | 21.8g | 10.9g | 4.4g | ¥484 | |
| おでん なんこつ入り鶏つくね串 | 66kcal | 7g | 4g | 0.7g | ¥180 | |
| 塩ちゃんこスープ | 121kcal | 12.3g | 5g | 7.8g | ¥387 | |
| 極みチキン | 222kcal | 22.4g | 9.8g | 11.4g | ¥399 | |
| おでん こだわり焼きちくわ | 35kcal | 3.5g | 0.8g | 3.6g | ¥131 | |
| たんぱく質が摂れる レバニラ | 349kcal | 34.7g | 15g | 19.4g | ¥376 | |
| たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダ | 224kcal | 21.5g | 13g | 6.3g | ¥430 | |
| こく旨キムチ鍋 | 247kcal | 22.3g | 12.8g | 13.7g | ¥538 | |
| シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダ | 128kcal | 11.3g | 3g | 15.8g | ¥421 | |
| おでん 味しみたまご | 77kcal | 6.7g | 4.9g | 1.4g | ¥150 | |
| 枝豆 | 94kcal | 8g | 4.1g | 8.4g | ¥225 | |
| トマト酸辣湯 | 124kcal | 10.4g | 5.2g | 9.8g | ¥354 | |
| ガーリックトマトソース グリルチキン | 254kcal | 20.8g | 11.6g | 18g | ¥430 | |
| おでん ５種具材の彩りがんも | 55kcal | 4.3g | 3.8g | 1.2g | ¥131 | |
| ななチキ | 174kcal | 13.4g | 9g | 10g | ¥251 | |
| 揚げ鶏 | 175kcal | 13.4g | 10.1g | 7.8g | ¥251 | |
| おでん 味しみ絹厚揚げ | 55kcal | 4g | 3.7g | 1.8g | ¥131 | |
| スパイスチキン | 200kcal | 14.2g | 11g | 11.2g | ¥251 | |
| 国産黄金生姜 ぽかぽか和風スープ | 120kcal | 8.2g | 3.5g | 15.3g | ¥354 | |
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | 125kcal | 8.4g | 7.7g | 5.6g | ¥171 | |
| ７プレミアム レタスサラダ | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 2.7g | ¥160 | |
| ７プレミアム 千切りキャベツ | 35kcal | 2g | 0.3g | 7.8g | ¥127 | |
| 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 | 504kcal | 27.4g | 3.9g | 90.6g | ¥646 | |
| レモン香る あさりのボンゴレスープパスタ | 438kcal | 23.4g | 10.3g | 65g | ¥529 | |
| おでん ウインナー巻 | 84kcal | 4.4g | 5.3g | 4.7g | ¥150 | |
| 鶏照り焼きとおだしごはん | 390kcal | 20.2g | 7.1g | 61.9g | ¥464 | |
| 高崎パスタ ベスビオ 魚介の辛口トマトスープパスタ | 458kcal | 23.7g | 11.4g | 68.1g | ¥594 | |
| ７プレミアム キャベツミックス | 29kcal | 1.5g | 0.1g | 6.8g | ¥130 | |
| おでん お餅の巾着 | 96kcal | 4.9g | 3.1g | 12.4g | ¥195 | |
| 埼玉県産小麦使用 肉汁うどん | 672kcal | 34.3g | 15.4g | 102.2g | ¥700 | |
| 豚しゃぶパスタサラダ | 422kcal | 21.4g | 20.6g | 40g | ¥397 | |
| 熟成タレの炭火焼鳥重 | 591kcal | 29.4g | 7.6g | 102.4g | ¥700 | |
| 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め | 306kcal | 15.2g | 21.3g | 15.2g | ¥387 | |
| 肉盛り 喜多方しょうゆラーメン | 504kcal | 24.9g | 11.9g | 75.8g | ¥700 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 魚介の旨塩大盛パスタ | 580kcal | 28.1g | 12.4g | 92g | ¥583 | |
| 味染みお揚げの冷しきつねそば | 487kcal | 23g | 10.2g | 78.2g | ¥464 | |
| 照焼チキンとたまごサンド | 338kcal | 15.8g | 19.1g | 26.5g | ¥367 | |
| 照焼チキンとたまごサンド | 338kcal | 15.8g | 19.1g | 26.5g | ¥367 | |
| 豚しゃぶパスタサラダ | 388kcal | 17.1g | 18.2g | 41.1g | ¥397 | |
| ピリ辛濃厚ごまだれ 冷し蒸し鶏そば | 630kcal | 27.7g | 33.1g | 58.3g | ¥626 | |
| 豚ロースカツ弁当 | 860kcal | 37.5g | 28.8g | 115.4g | ¥754 | |
| ボンゴレロッソあさりのトマトソース | 550kcal | 23.9g | 16.3g | 80g | ¥572 | |
| コクと旨味の豚汁 | 182kcal | 7.9g | 11.2g | 14.3g | ¥354 |