セブン-イレブンのランチメニュー
ランチにおすすめのメニュー
セブン-イレブンのランチメニューをお探しの方へ。ランチにおすすめのメニューを栄養成分付きでまとめました。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 砂肝おろしポン酢 | 70kcal | 11.9g | 1g | 3.6g | ¥289 | |
| 炭火焼き鳥（塩） | 66kcal | 9.6g | 3g | 0.3g | ¥214 | |
| おでん 牛すじ串 | 31kcal | 4.5g | 1.3g | 0.5g | ¥211 | |
| おでん つみれ | 40kcal | 5.8g | 1.4g | 1.3g | ¥135 | |
| 炭火焼き鳥（タレ） | 73kcal | 10.1g | 3.2g | 0.9g | ¥214 | |
| おでん ふんわりはんぺん | 29kcal | 3.6g | 0.1g | 3.6g | ¥165 | |
| たんぱく質が摂れる柚子ポン酢の豚しゃぶサラダ | 161kcal | 19.9g | 7.8g | 3.9g | ¥473 | |
| たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ | 186kcal | 21.7g | 9.3g | 4.7g | ¥484 | |
| おでん なんこつ入り鶏つくね串 | 66kcal | 7g | 4g | 0.7g | ¥195 | |
| おでん こだわり焼きちくわ | 35kcal | 3.5g | 0.8g | 3.6g | ¥146 | |
| たんぱく質が摂れる レバニラ | 349kcal | 34.7g | 15g | 19.4g | ¥387 | |
| １０品目の和風生姜スープ | 83kcal | 8.1g | 2.8g | 8.7g | ¥365 | |
| たんぱく質が摂れるバンバンジーサラダ | 175kcal | 16.9g | 9.1g | 7.4g | ¥441 | |
| たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ | 188kcal | 17.5g | 8.1g | 12.7g | ¥473 | |
| こく旨キムチ鍋 | 247kcal | 22.3g | 12.8g | 13.7g | ¥538 | |
| おでん 味しみたまご | 77kcal | 6.7g | 4.9g | 1.4g | ¥150 | |
| 旨辛スンドゥブ | 162kcal | 14g | 6.5g | 13.4g | ¥387 | |
| 枝豆 | 94kcal | 8g | 4.1g | 8.4g | ¥225 | |
| コクと旨味の豚汁 | 148kcal | 12.1g | 7.6g | 9.3g | ¥387 | |
| 炭火焼き鳥 もも３本・皮２本入り | 391kcal | 31g | 27.3g | 5.3g | ¥648 | |
| おでん ５種具材の彩りがんも | 55kcal | 4.3g | 3.8g | 1.2g | ¥146 | |
| ななチキ | 174kcal | 13.4g | 9g | 10g | ¥251 | |
| 揚げ鶏 | 175kcal | 13.4g | 10.1g | 7.8g | ¥251 | |
| 豆腐ハンバーグ 和風粗おろしソース | 347kcal | 26.1g | 13.1g | 33.3g | ¥430 | |
| 旨辛ラー油だれのとろっと煮たまご | 176kcal | 13g | 11.3g | 5.6g | ¥376 | |
| おでん 味しみ絹厚揚げ | 55kcal | 4g | 3.7g | 1.8g | ¥140 | |
| スパイスチキン | 200kcal | 14.2g | 11g | 11.2g | ¥251 | |
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | 125kcal | 8.4g | 7.7g | 5.6g | ¥171 | |
| ７プレミアム レタスサラダ | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 2.7g | ¥171 | |
| ７プレミアム 千切りキャベツ | 35kcal | 2g | 0.3g | 7.8g | ¥127 | |
| 旨塩 野菜たっぷりタンメンスープ | 146kcal | 8.2g | 9.4g | 8.8g | ¥322 | |
| ツナと大根おろし和風パスタ | 464kcal | 25.8g | 8.7g | 73.4g | ¥497 | |
| ガーリックオニオンのグリルチキン弁当 | 593kcal | 32.6g | 11.8g | 91.6g | ¥700 | |
| 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 | 504kcal | 27.4g | 3.9g | 90.6g | ¥646 | |
| １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ | 183kcal | 9.7g | 9.7g | 16g | ¥365 | |
| おでん ウインナー巻 | 84kcal | 4.4g | 5.3g | 4.7g | ¥165 | |
| ７プレミアム キャベツミックス | 29kcal | 1.5g | 0.1g | 6.8g | ¥138 | |
| 豚しゃぶパスタサラダ | 372kcal | 18.9g | 14.9g | 42.9g | ¥397 | |
| 熟成タレの炭火焼鳥重 | 591kcal | 29.4g | 7.6g | 102.4g | ¥700 | |
| おでん ５種野菜のさつま揚げ | 65kcal | 3.2g | 2g | 8.9g | ¥165 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 照り焼きチキン弁当 | 745kcal | 36.3g | 22g | 101.4g | ¥700 | |
| 照焼チキンとたまごサンド | 309kcal | 15g | 16.2g | 26.4g | ¥386 | |
| 照焼チキンとたまごサンド | 309kcal | 15g | 16.2g | 26.4g | ¥386 | |
| コク旨ちゃんぽん | 258kcal | 12.5g | 5.3g | 41.8g | ¥354 | |
| 札幌すみれ監修 濃厚しおラーメン | 567kcal | 27.3g | 11.2g | 91.5g | ¥626 | |
| 豚しゃぶと大根おろしの和風パスタ | 499kcal | 23.7g | 15.2g | 70.3g | ¥594 | |
| もっちもち生パスタ 濃厚ボロネーゼ | 569kcal | 27g | 16.1g | 82.5g | ¥646 | |
| 魚介の旨塩パスタ | 449kcal | 21.3g | 9g | 73g | ¥529 |