セブン-イレブンのタンパク質20g以上メニュー
タンパク質20g以上のメニューを28件掲載
メニュー一覧（28件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭火焼き鳥丼 | 628kcal | 43.3g | 14.2g | 83.1g | ¥700 | |
| 照り焼きチキン弁当 | 745kcal | 36.3g | 22g | 101.4g | ¥700 | |
| 埼玉県産小麦使用 肉汁うどん | 672kcal | 34.3g | 15.4g | 102.2g | ¥700 | |
| やみつきガーリック 大盛ペペロンチーノ | 863kcal | 34.3g | 41.2g | 92.6g | ¥700 | |
| 豚ロースカツ弁当 | 795kcal | 34.2g | 25.6g | 109.6g | ¥754 | |
| ガーリックトマトのグリルチキン弁当 | 664kcal | 33.8g | 15.1g | 100.6g | ¥700 | |
| 大盛りペペロンチーノ | 836kcal | 33.2g | 26.2g | 121.1g | ¥518 | |
| ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライス | 524kcal | 27.6g | 14.2g | 74.4g | ¥754 | |
| 炭火焼き豚ロースのバ ーべキュー弁当（麦飯） | 646kcal | 27g | 15.4g | 103.9g | ¥594 | |
| 冷し辛ねぎ肉そば栃木県産そば粉使用 | 603kcal | 25.6g | 27.4g | 65g | ¥626 | |
| ケチャップソースの大盛ナポリタン | 621kcal | 24.8g | 15.2g | 100.7g | ¥538 | |
| 大盛りパスタ 明太マヨネーズ | 624kcal | 24.7g | 14g | 103.1g | ¥464 | |
| すだちとおろしポン酢の豚しゃぶうどん | 608kcal | 24.6g | 15g | 96.2g | ¥538 | |
| 大盛 明太マヨのパスタ | 850kcal | 24.1g | 36.1g | 110.9g | ¥538 | |
| 旨みあん絡む 香ばし麺のあんかけ焼そば | 629kcal | 23.7g | 19.5g | 95g | ¥648 | |
| 高崎パスタ ベスビオ 魚介の辛口トマトスープパスタ | 458kcal | 23.7g | 11.4g | 68.1g | ¥594 | |
| レモン香る あさりのボンゴレスープパスタ | 438kcal | 23.4g | 10.3g | 65g | ¥529 | |
| たんぱく質が摂れるチキン＆チリ | 249kcal | 23.3g | 7.1g | 25g | ¥430 | |
| ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やし家系ラーメン | 728kcal | 22.4g | 29.1g | 98.7g | ¥594 | |
| こく旨キムチ鍋 | 247kcal | 22.3g | 12.8g | 13.7g | ¥538 | |
| たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ | 199kcal | 21.8g | 10.9g | 4.4g | ¥484 | |
| アスパラとベーコンのバター醤油パスタ | 508kcal | 21.5g | 16g | 72.2g | ¥594 | |
| 豚しゃぶパスタサラダ | 422kcal | 21.4g | 20.6g | 40g | ¥397 | |
| 明太子と高菜のピリ辛和風パスタ | 446kcal | 21.2g | 9g | 72.9g | ¥538 | |
| ガーリックトマトソース グリルチキン | 254kcal | 20.8g | 11.6g | 18g | ¥430 | |
| たんぱく質が摂れるスタミナ旨辛納豆 | 241kcal | 20.7g | 12.5g | 13.9g | ¥257 | |
| お好みおかず弁当 | 611kcal | 20.6g | 18.6g | 92.7g | ¥538 | |
| 肉の旨味とデミグラスのコク ミートソース | 533kcal | 20.3g | 14.9g | 82g | ¥497 |