セブン-イレブンの脂質20g以下メニュー
脂質20g以下のメニューを50件掲載
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム キャベツミックス | 29kcal | 1.5g | 0.1g | 6.8g | ¥130 | |
| ７プレミアム 大根サラダ | 21kcal | 0.7g | 0.1g | 5.5g | ¥160 | |
| ７プレミアム レタスサラダ | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 2.7g | ¥160 | |
| おでん 味しみ大根 | 8kcal | 0.3g | 0.1g | 2g | ¥131 | |
| おでん 味しみ大根 | 12kcal | 0.3g | 0.1g | 3.1g | ¥131 | |
| おでん ふんわりはんぺん | 29kcal | 3.6g | 0.1g | 3.6g | ¥150 | |
| おでん もっちりちくわぶ | 62kcal | 2.3g | 0.2g | 13g | ¥131 | |
| まるっと一粒 シャインマスカット大福 | 101kcal | 1.8g | 0.2g | 24g | ¥238 | |
| ７プレミアム 千切りキャベツ | 35kcal | 2g | 0.3g | 7.8g | ¥127 | |
| 豆いっぱい塩豆大福 | 184kcal | 5.4g | 0.7g | 41.2g | ¥214 | |
| 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 | 166kcal | 2.9g | 0.8g | 37.8g | ¥197 | |
| 手巻おにぎり 北海道産昆布 | 171kcal | 3.3g | 0.8g | 38.7g | ¥197 | |
| おでん こだわり焼きちくわ | 35kcal | 3.5g | 0.8g | 3.6g | ¥131 | |
| よもぎ香る草もち | 177kcal | 3.7g | 0.8g | 40g | ¥214 | |
| 銀しゃりむすび 紀州南高梅 | 172kcal | 2.5g | 0.8g | 39.5g | ¥160 | |
| 銀しゃりむすび 辛子明太子 | 173kcal | 3.9g | 0.8g | 38.4g | ¥181 | |
| 味付海苔おにぎり おかか | 174kcal | 3.9g | 0.9g | 38.5g | ¥192 | |
| 銀しゃりむすび 塩むすび | 173kcal | 2.6g | 0.9g | 39.5g | ¥146 | |
| おでん つみれ | 40kcal | 5.8g | 1.4g | 1.3g | ¥121 | |
| ７プレミアム そのまま食べられる肉まん ４個入 | 59kcal | 2.2g | 1.4g | 9.8g | ¥192 | |
| 手巻おにぎり 熟成すじこ醤油漬け | 175kcal | 4.3g | 1.5g | 36.9g | ¥257 | |
| 手巻寿司 明太納豆巻 | 170kcal | 4.8g | 1.5g | 35.5g | ¥246 | |
| 細巻寿司 旨味タレのひきわり納豆巻 | 182kcal | 5.1g | 1.8g | 37.6g | ¥238 | |
| 大和芋とろろの麦とろ丼 | 344kcal | 9g | 1.8g | 75.6g | ¥497 | |
| 手巻寿司 納豆巻 | 178kcal | 5g | 2g | 36.3g | ¥214 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ６枚入 | 160kcal | 5.7g | 2g | 30.6g | ¥192 | |
| ５種の重ねだし 手延べそうめん | 318kcal | 10.5g | 2.2g | 65.3g | ¥430 | |
| 手巻寿司 トロサーモン巻 | 183kcal | 4.9g | 2.2g | 36.6g | ¥289 | |
| 蒸し鶏と玉子のサラダ | 66kcal | 8.7g | 2.3g | 3.4g | ¥257 | |
| ７Ｐ スティックメロンパン ６本入 | 78kcal | 1.7g | 2.6g | 12.3g | ¥149 | |
| パスコ 超熟 ６枚スライス | 164kcal | 4.9g | 2.7g | 30.5g | ¥225 | |
| 手巻寿司 ツナきゅうり巻 | 180kcal | 4g | 2.9g | 35.3g | ¥214 | |
| ７プレミアム バターロール４個入 | 103kcal | 2.5g | 2.9g | 17g | ¥138 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 一本釣り鰹だし香る石臼挽そば粉のざるそば | 334kcal | 16.3g | 3g | 63.1g | ¥430 | |
| 炭火焼き鳥（塩） | 66kcal | 9.6g | 3g | 0.3g | ¥214 | |
| シャキシャキ野菜と蒸し鶏のサラダ | 128kcal | 11.3g | 3g | 15.8g | ¥421 | |
| ７プレミアム 潤もち食パン ３斤 | 254kcal | 9g | 3.1g | 48.5g | ¥559 | |
| おでん お餅の巾着 | 96kcal | 4.9g | 3.1g | 12.4g | ¥195 | |
| 炭火焼き鳥（タレ） | 73kcal | 10.1g | 3.2g | 0.9g | ¥214 | |
| 国産黄金生姜 ぽかぽか和風スープ | 120kcal | 8.2g | 3.5g | 15.3g | ¥354 | |
| 梅しそいなり 紀州南高梅使用 | 188kcal | 5.4g | 3.6g | 34.2g | ¥214 | |
| おでん 味しみ絹厚揚げ | 55kcal | 4g | 3.7g | 1.8g | ¥131 | |
| 石臼挽きそば粉の濃厚だし割り冷しとろろそば | 340kcal | 14.7g | 3.8g | 64.5g | ¥529 | |
| おでん ５種具材の彩りがんも | 55kcal | 4.3g | 3.8g | 1.2g | ¥131 | |
| 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 | 504kcal | 27.4g | 3.9g | 90.6g | ¥646 | |
| おでん なんこつ入り鶏つくね串 | 66kcal | 7g | 4g | 0.7g | ¥180 | |
| チキンガーリックピラフおむすび | 204kcal | 6.7g | 4g | 36.1g | ¥192 | |
| 枝豆 | 94kcal | 8g | 4.1g | 8.4g | ¥225 | |
| さっぱり牛乳寒天 | 150kcal | 3.5g | 4.1g | 25g | ¥248 |