大戸屋

まぐろユッケ

ごはんのお供

価格(税込)

¥380

栄養成分

カロリー

157

kcal

タンパク質

13.9

g

脂質

8.3

g

炭水化物

6.1

g

塩分 1g

栄養指標

P密度
8.9
g/100kcal
カロリー
157
kcal
糖質比率
15.5%
脂質比率
47.6%
PFCバランス
20
Pコスパ
27
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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