やよい軒
から揚げ（5個）
価格（税込）
¥590
栄養成分
カロリー
477
kcal
タンパク質
30.4
g
脂質
33.5
g
炭水化物
15.5
g
食物繊維 1.7g塩分 3.6g糖質 13.8g
栄養指標
P密度
6.4
g/100kcal
カロリー
477
kcal
糖質比率
13.0%
脂質比率
63.2%
PFCバランス
14
Pコスパ
19
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い