ファミリーマート
梅と蒸し鶏のとろーり豆腐
価格（税込）
¥298
栄養成分
カロリー
86
kcal
タンパク質
9.7
g
脂質
3.7
g
炭水化物
4.5
g
塩分 2.5g
栄養指標
P密度
11.3
g/100kcal
カロリー
86
kcal
糖質比率
20.9%
脂質比率
38.7%
PFCバランス
19
Pコスパ
31
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い