ファミリーマート
だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子
価格（税込）
¥430
栄養成分
カロリー
180
kcal
タンパク質
11.7
g
脂質
12.2
g
炭水化物
6.1
g
塩分 1.9g
栄養指標
P密度
6.5
g/100kcal
カロリー
180
kcal
糖質比率
13.6%
脂質比率
61.0%
PFCバランス
17
Pコスパ
37
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い