ファミリーマートのメニュー一覧
全282件のメニューを栄養成分付きで掲載
カテゴリ
サンドイッチ・パン
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】スパイシータンドリー風チキンのサラダラップ | 338kcal | 16g | 18g | 30.3g | ¥498 | |
| たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール | 310kcal | 23g | 12.4g | 28.8g | ¥430 | |
| ダブルパティのスパイシータコスバーガー | 327kcal | 15.7g | 12.9g | 38.7g | - | |
| チーズバーガー | 283kcal | 13g | 11g | 33.8g | ¥320 | |
| トルティーヤケバブ風チキンとタコス風ミート | 396kcal | 14.8g | 19.7g | 41.7g | ¥430 | |
| トルティーヤ テリヤキチキンとハムタルタル | 405kcal | 14g | 21g | 42.3g | ¥430 | |
| 【関東・東海】生ハムとモッツァレラのサラダラップ | 269kcal | 8.6g | 16.3g | 23.1g | ¥398 | |
| 【関東・東海・関西】ホットドッグ | 252kcal | 8.7g | 13g | 25.6g | ¥248 | |
| 石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ） | 257kcal | 9.9g | 9.3g | 34.4g | ¥378 | |
| タルタルフィッシュバーガー | 427kcal | 12.3g | 25.5g | 37.8g | ¥320 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチ | 226kcal | 7.2g | 12.8g | 21.8g | ¥498 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド | 294kcal | 20g | 14.6g | 21.5g | - | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】厚切りトマトのクラブハウスサンド | 192kcal | 11.6g | 6.3g | 23.3g | ¥498 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のサンド | 234kcal | 14.9g | 8.6g | 25.5g | ¥498 | |
| 3種のミックスサンド | 287kcal | 10.2g | 14g | 31g | ¥321 | |
| ハム&たまごサンドBOX | 351kcal | 11.3g | 20.3g | 31.2g | ¥398 | |
| ローストポークサンド | 209kcal | 12g | 7.5g | 23.9g | ¥398 | |
| 三元豚 厚切りロースカツサンド | 522kcal | 18g | 26.2g | 54.9g | ¥480 | |
| ハムレタスたまごサンド | 217kcal | 8.1g | 8.9g | 26.9g | ¥298 | |
| 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト | 239kcal | 13.3g | 11.9g | 20.8g | ¥398 | |
| 鎌倉コロッケサンド | 356kcal | 7.1g | 18.5g | 41.4g | - | |
| 4種のフルーツミックスサンド | 284kcal | 4.4g | 15.3g | 32.9g | ¥408 | |
| ツナとたまごサンド | 307kcal | 9.1g | 18.2g | 27.4g | ¥298 | |
| 大きなサンドイッチ 人気具材の彩りミックス | 409kcal | 13.6g | 24g | 35.7g | ¥430 | |
| ツナきゅうりサンド | 329kcal | 11.7g | 19.3g | 27.9g | - | |
| ベーコンレタストマトサンド | 229kcal | 8.9g | 11.8g | 22.5g | ¥398 |
お弁当
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【北海道・関東・東海】銀鮭と和風おかず弁当 | 505kcal | 17g | 15.6g | 75.1g | ¥598 | |
| だしじゅわ唐揚弁当 | 599kcal | 25.1g | 15.5g | 90.8g | ¥537 | |
| タルタル白身フライの海苔弁当 | 804kcal | 19.4g | 24.7g | 128g | ¥598 | |
| 3色そぼろ&チキン南蛮弁当 | 758kcal | 29g | 29.8g | 94.2g | - | |
| おろし柚子ぽん酢で食べる！チキンカツ弁当 | 751kcal | 24g | 28.8g | 100.5g | ¥645 | |
| 【関東】ゴーヤーチャンプルー弁当 | 415kcal | 12.1g | 10.5g | 69.3g | ¥537 | |
| 【関東の一部】炙り焼 鳥めし弁当（麦飯） | 616kcal | 31.7g | 18.5g | 81.9g | ¥578 | |
| 香味醤油ソースの鶏から揚げ弁当 | 697kcal | 26.9g | 19g | 105.4g | ¥698 | |
| 【静岡県の一部】焼津産鰹節ごはん 幕の内弁当 | 512kcal | 15.2g | 12g | 86.3g | ¥598 | |
| 鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当 | 361kcal | 10.8g | 6.5g | 65.2g | ¥398 | |
| 特製ダレの炙り焼牛カルビ重 | 702kcal | 19.6g | 21.7g | 107.3g | ¥698 | |
| 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | 531kcal | 10.3g | 10.7g | 99.3g | ¥450 | |
| イカフライ弁当 | 371kcal | 9.4g | 7.3g | 67.5g | ¥398 | |
| 【長野県・山梨県】塩尻名物 山賊焼弁当 | 694kcal | 31.9g | 20.9g | 95.5g | - | |
| 濃厚ソースとチーズの海老ドリア | 409kcal | 11.2g | 7.8g | 74.3g | ¥598 | |
| 【関東の一部】オイスターの旨味広がるガパオライス（麦入りごはん ） | 515kcal | 16.6g | 18.6g | 72.7g | ¥598 | |
| 【関東の一部】野菜あんかけ丼（麦入りごはん） | 469kcal | 9.9g | 13.8g | 79.2g | ¥598 | |
| 特製だれが決め手の甘辛焼肉&ビビンバ炒飯 | 522kcal | 10.2g | 16g | 85.4g | - | |
| 肉の旨味感じる三元豚のロースとんかつ弁当 | 806kcal | 29.8g | 28.7g | 108.6g | ¥753 | |
| 特製ゆずおろしポン酢で食べる！おろしタツタ弁当 | 741kcal | 24.6g | 25g | 105.6g | ¥698 | |
| 【ひとくちでハワイ気分！】ハンバーグロコモコ（グレイビーソース仕立て） | 605kcal | 19.9g | 19.9g | 87.2g | ¥698 | |
| 伝説のすた丼屋監修 すたみな丼 | 653kcal | 23.7g | 22.4g | 90.1g | ¥698 | |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | 849kcal | 26.9g | 31g | 117.6g | - | |
| 濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当 | 792kcal | 25.4g | 32.1g | 101.8g | - | |
| ごま油の香り！ジューシー肉シュウマイ弁当 | 722kcal | 20g | 32.1g | 90g | ¥698 | |
| 三元豚のロースかつ丼 | 633kcal | 22g | 23.6g | 84.1g | ¥698 | |
| ゴーゴーカレー監修 ロースかつカレー | 686kcal | 17.5g | 26.3g | 96.4g | ¥645 | |
| 醤の旨味がきいた麻婆豆腐ごはん | 484kcal | 15.7g | 13.4g | 76.2g | - | |
| 大盛！背脂チャーシュー炒飯 | 646kcal | 12.7g | 18.2g | 108.2g | ¥598 | |
| 濃厚黒デミソースで食べるとろとろたまごのオムライス | 570kcal | 12.2g | 25.1g | 74.7g | - | |
| お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼 | 466kcal | 17g | 13g | 71g | ¥598 |
麺類
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】麻辣麺 | 490kcal | 17.3g | 18.6g | 66.3g | - | |
| 【関東の一部・東海】富士宮やきそば | 587kcal | 17.2g | 14.4g | 99.2g | ¥430 | |
| 麺のコシが決め手！ソース焼そば | 544kcal | 15g | 12.2g | 96g | ¥398 | |
| もっちり食感の醤油焼うどん | 449kcal | 16.5g | 8.3g | 78.9g | ¥398 | |
| 香ばし炒めの五目あんかけ焼そば | 606kcal | 18.4g | 20g | 90.4g | - | |
| ふんわりたまご オムそば | 666kcal | 21.3g | 24g | 93.8g | - | |
| 花椒香る 麻婆焼そば | 602kcal | 21.5g | 23.2g | 79.5g | ¥538 | |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | 268kcal | 4.8g | 6.8g | 48.3g | ¥430 | |
| 大盛 豚肉とねぎの塩焼そば | 694kcal | 19.2g | 22g | 107.3g | ¥598 | |
| 【関東の一部】ウスターソースが決め手 宇都宮焼そば | 581kcal | 19.4g | 18.4g | 87g | ¥498 | |
| 【関東の一部】ガッツリ旨辛！豚キムチ焼うどん | 677kcal | 21.8g | 21.4g | 101.9g | ¥598 | |
| ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | 933kcal | 30.2g | 51.1g | 91.1g | ¥698 | |
| 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） | 360kcal | 18.2g | 5.5g | 61.1g | ¥399 | |
| 【関東】ほたて日和監修 鰹と昆布だしの至福の冷製和え麺 | 347kcal | 14.5g | 2.6g | 67.6g | ¥618 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】8品目のナムルと野菜のビビン麺 | 400kcal | 17.5g | 11.1g | 60.6g | ¥598 | |
| 和風だしが効いた冷し明太クリームうどん | 366kcal | 10.6g | 5.1g | 70.5g | - | |
| 【関東の一部】八王子の魂（ソウル） 冷製八王子ラーメン | 391kcal | 14.8g | 11.8g | 57.9g | ¥528 | |
| ラー油が香る 冷しねぎごまだれそば | 422kcal | 19.2g | 11.2g | 63.5g | ¥550 | |
| 【山梨県・長野県・静岡県の一部】富士吉田名物 大盛冷し吉田のうどん | 574kcal | 13.5g | 6.5g | 117.8g | ¥538 | |
| 鶏の旨みがつまった冷し鶏塩うどん | 333kcal | 14.6g | 2.7g | 64.3g | ¥550 | |
| 【北海道・関東】国産小麦の小麦粉使用 冷したぬきうどん | 376kcal | 8.9g | 7.7g | 69.3g | ¥430 | |
| 頑者監修 冷し魚介豚骨まぜそば | 526kcal | 23.3g | 10.2g | 87.3g | - | |
| 萬福監修 とりごま冷し中華（ごまだれ） | 414kcal | 19.2g | 7.6g | 68.3g | - | |
| 6種具材の冷しぶっかけ手延素麺 | 268kcal | 12.5g | 3.4g | 47.5g | ¥498 | |
| さっぽろ純連監修 冷し味噌まぜそば | 524kcal | 21.7g | 17.5g | 72.9g | - | |
| さっぱり特製醤油スープ 6種具材の冷し中華 | 439kcal | 19g | 4.8g | 81.2g | ¥578 | |
| お手軽！冷しぶっかけうどん | 323kcal | 7.3g | 3.5g | 66.3g | ¥321 | |
| 石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそば | 510kcal | 24.9g | 5.7g | 93.3g | ¥550 | |
| 牛スープの旨み盛岡風冷麺 | 351kcal | 10.9g | 3.2g | 70.1g | - | |
| 定番！特製醤油スープ ミニ冷し中華 | 235kcal | 10.8g | 2.6g | 42.9g | ¥398 | |
| 元祖スタミナ満点らーめん すず鬼監修 冷しスタ満まぜそば | 596kcal | 18.7g | 17.8g | 92.3g | - | |
| お手軽！冷しぶっかけそば | 244kcal | 11.2g | 4.4g | 41.6g | ¥321 | |
| 石臼挽きそば粉の冷しとろろそば | 305kcal | 14.6g | 3.1g | 56.6g | ¥548 | |
| 石臼挽きそば粉のざるそば定食 | 485kcal | 19.5g | 9.2g | 83.3g | ¥630 | |
| 石臼挽きそば粉のざるそば | 314kcal | 15.9g | 2.9g | 57.9g | ¥450 | |
| 【関東の一部】武蔵野風冷しつけ汁肉うどん | 466kcal | 13.7g | 10.1g | 81.6g | ¥598 |
パスタ
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製 真だこと青じそオイルの生パスタ明太クリーム | 332kcal | 14.7g | 10.7g | 45.6g | ¥598 | |
| 冷たい生パスタ ツナとトマト | 493kcal | 15.7g | 17.2g | 70.7g | - | |
| 【関東の一部】シャンゴ監修 魚介とトマトの冷たい生パスタ | 428kcal | 14.7g | 12.4g | 66.1g | ¥550 | |
| 【関東の一部】辛味ソースがくせになるトマトのソースの生パスタ | 716kcal | 29g | 18.7g | 110.8g | ¥598 | |
| ファミマ・ザ・ミートソース | 538kcal | 23.1g | 14.8g | 81.2g | ¥498 | |
| 冷たい生パスタ 明太カルボナーラ | 401kcal | 14.3g | 8.2g | 68.3g | - | |
| 大盛 明太子スパゲティ | 675kcal | 25.9g | 19.7g | 101.9g | ¥598 | |
| 生パスタ カルボナーラ | 491kcal | 22.4g | 15.7g | 66.9g | ¥538 | |
| 内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタ | 958kcal | 29.6g | 36.7g | 132.4g | ¥698 | |
| 大盛 ミートソース | 663kcal | 25.1g | 21.5g | 95.4g | ¥598 | |
| きのことベーコンの醤油パスタ | 460kcal | 19.3g | 14.9g | 65g | ¥430 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】生パスタ ジェノベーゼトマトクリーム | 488kcal | 18.8g | 17g | 67.4g | ¥598 | |
| 大盛 グリルチキンのペペロンチーノ | 844kcal | 31.3g | 39.6g | 94.4g | ¥598 | |
| ごま油香る 青ねぎと蒸し鶏のパスタ | 516kcal | 23.3g | 17.8g | 67.7g | - | |
| たらこパスタ | 285kcal | 12.3g | 6.2g | 46.3g | - | |
| お手軽！ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ | 334kcal | 13.7g | 9.9g | 49g | ¥321 | |
| 大盛 カルボナーラ | 765kcal | 30.3g | 27.8g | 102.4g | ¥598 | |
| ファミマ・ザ・ナポリタン | 484kcal | 14.8g | 13.8g | 77.9g | ¥430 |
サラダ
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東】トマトと生ハムのパスタサラダ | 289kcal | 10g | 11.6g | 37.9g | ¥538 | |
| ゆず塩ラーメンサラダ | 234kcal | 12.8g | 5.8g | 34g | ¥420 | |
| 【関東・東海・北陸】蒸し鶏と明太子のパスタサラダ | 187kcal | 8.9g | 6.4g | 24.6g | ¥298 | |
| たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ | 249kcal | 15.9g | 6g | 34.3g | ¥398 | |
| さつまいものパスタサラダ | 342kcal | 7.7g | 13.1g | 50.4g | ¥420 | |
| 豚しゃぶのパスタサラダ | 257kcal | 12.4g | 9.3g | 32.4g | ¥398 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏そぼろとハーブのラープガイ | 186kcal | 15.4g | 9.9g | 9.8g | ¥598 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとトマトのケールサラダ | 152kcal | 6.6g | 10.6g | 9.4g | ¥598 | |
| シーチキン&たまごのサラダ | 73kcal | 6.4g | 3.7g | 4.5g | ¥278 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】シーズナルグリーンサラダ | 43kcal | 1.3g | 2.5g | 4.6g | ¥330 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】だし香る6種の雑穀と野菜のライスサラダ（柴漬けとナンプラー） | 188kcal | 5.4g | 5.6g | 31.7g | ¥398 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】だし香る5種の雑穀と野菜のライスサラダ（塩昆布と鰹節） | 247kcal | 8g | 9.2g | 35.6g | ¥398 | |
| 5種野菜のまぜまぜサラダ | 82kcal | 1.4g | 6.1g | 6.7g | ¥214 | |
| パリパリ麺サラダ | 263kcal | 7.7g | 15g | 26.3g | ¥420 | |
| 大盛！野菜スティック（明太マヨ） | 217kcal | 2.5g | 19g | 10.5g | ¥398 | |
| サラダチキンのサラダ | 60kcal | 9.4g | 1.3g | 3.6g | - | |
| 【関東・東海・関西】肉味噌ピーマン&キャベツ | 70kcal | 4g | 3.2g | 7.3g | ¥298 | |
| 野菜スティック（味噌マヨ） | 148kcal | 1.9g | 12.5g | 8g | ¥298 | |
| たんぱく質が摂れる！黒胡椒チキンのサラダ | 152kcal | 15.6g | 7.5g | 6.4g | ¥478 | |
| ハムとマカロニのサラダ | 126kcal | 6.4g | 6g | 12.5g | ¥258 | |
| 3種のネバネバサラダ | 57kcal | 2.6g | 1.1g | 11.5g | ¥328 | |
| フレッシュ野菜サラダ | 40kcal | 1.5g | 0.9g | 7.6g | ¥198 | |
| チョレギサラダ | 78kcal | 2.9g | 5.9g | 4.6g | ¥340 | |
| 1/3日分の野菜サラダ | 67kcal | 6g | 1.2g | 9.9g | ¥328 | |
| たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダ | 142kcal | 13.9g | 6.1g | 8.6g | ¥468 | |
| たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ | 171kcal | 23.6g | 7.4g | 3.5g | ¥498 | |
| 【長野県・山梨県】長野県産セロリとキャベツ（味噌マヨ） | 126kcal | 1.4g | 10.9g | 6g | - |
チルド惣菜
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ネバネバとろーり豆腐 | 103kcal | 10.8g | 4.6g | 6g | ¥378 | |
| 花椒香る 担担風水餃子 | 218kcal | 7.2g | 10g | 25.7g | ¥398 | |
| ネギ盛り！冷し揚げ出し豆腐 | 219kcal | 11.7g | 14.5g | 11g | ¥398 | |
| ガーリック醤油グリルチキン | 253kcal | 20.4g | 9.4g | 22.5g | - | |
| 国産親鳥の炭火焼（柚子こしょう付） | 189kcal | 19.1g | 12g | 1.1g | ¥420 | |
| タルタルチキン南蛮 | 496kcal | 16.9g | 31.6g | 36.3g | ¥450 | |
| 甘酢肉団子&肉シュウマイ | 340kcal | 14.1g | 19.6g | 27.6g | ¥430 | |
| 七味マヨで食べる！ちくわ磯辺天 | 360kcal | 10.9g | 22.4g | 29.2g | ¥348 | |
| オクラとめかぶのネバネバとろーり豆腐 | 79kcal | 8g | 3.4g | 4.7g | - | |
| だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子 | 205kcal | 12g | 14.6g | 6.8g | ¥398 | |
| 【長野県・山梨県】長野県産キャベツのコールスローサラダ | 146kcal | 3g | 10.2g | 11.6g | ¥258 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン | 90kcal | 4.3g | 1.3g | 16.4g | ¥348 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとケールのジンジャーマリネ | 66kcal | 6.4g | 3g | 4.4g | - | |
| ねぎ盛！ザーサイと蒸し鶏の野菜和え | 76kcal | 5.4g | 4.1g | 5.8g | - | |
| 特製ダレの味付けたまご | 170kcal | 13.7g | 11.6g | 3.3g | ¥328 | |
| ハムと玉子のマカロニサラダ | 261kcal | 7g | 17.1g | 20.2g | ¥213 | |
| チキン&たまご&ブロッコリーサラダ | 89kcal | 12.1g | 3.1g | 3.6g | ¥328 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ | 93kcal | 4.6g | 6.3g | 5.5g | ¥398 | |
| コールスローサラダ | 146kcal | 3g | 10.2g | 11.6g | ¥258 | |
| 混ぜて食べるネバネバサラダ（ポン酢味） | 36kcal | 2.5g | 0.5g | 7g | ¥240 | |
| 花椒香る！よだれ鶏&春雨キャベツ | 163kcal | 11.7g | 7.9g | 12.3g | ¥328 | |
| 豆腐と枝豆のひじき和え | 150kcal | 9.1g | 7.9g | 12.4g | ¥258 | |
| 混ぜて食べる！合鴨のサラダ（わさび醤油） | 87kcal | 5.2g | 4.4g | 7.4g | - | |
| 【ひとくちでハワイ気分！】サーモンポキ 彩り野菜&パスタ | 170kcal | 7g | 7.3g | 20g | ¥328 | |
| 直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ | 249kcal | 5.1g | 17.8g | 18g | ¥298 | |
| シャキシャキ根菜サラダ | 158kcal | 3.1g | 10.6g | 13.9g | ¥258 | |
| レモンタルタル！冷たいチキン南蛮 | 268kcal | 13.3g | 15.1g | 20.2g | ¥320 | |
| 海老とブロッコリーのタルタルサラダ | 177kcal | 4.8g | 13.3g | 10.8g | ¥338 | |
| ごま油塩だれの豚タン | 75kcal | 5.1g | 5.2g | 2.4g | - | |
| オクラとひじきのごま和え | 75kcal | 3.6g | 3g | 10.4g | ¥298 | |
| ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ | 65kcal | 4g | 3.8g | 5g | ¥328 | |
| 海老とイカの明太子スパゲティサラダ | 211kcal | 7.3g | 10.9g | 21.3g | ¥268 | |
| 国産さばのおろしポン酢 | 83kcal | 9.8g | 3.1g | 4.6g | - | |
| 5品目のさっぱり春雨サラダ | 114kcal | 2.7g | 3g | 20.5g | ¥238 | |
| 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ | 76kcal | 5.7g | 3.7g | 5.9g | ¥238 |
ホットスナック
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ファミチキ | 252kcal | 12.7g | 15.7g | 14.8g | ¥248 | |
| ファミチキ（レッド） | 253kcal | 14.9g | 14.7g | 15.5g | ¥258 | |
| ファミチキ（ファミマ味） | 241kcal | 14.7g | 13.1g | 16.1g | ¥258 | |
| スパイシーチキン | 207kcal | 9.5g | 12.2g | 14.7g | ¥220 | |
| クリスピーチキン（プレーン） | 183kcal | 12.2g | 9.6g | 11.9g | ¥198 | |
| クリスピーチキン（麻辣湯味） | 164kcal | 11.5g | 7.4g | 12.9g | - | |
| ファミチキ（和風にんにく醤油味） | 253kcal | 15.8g | 14.1g | 15.8g | ¥258 | |
| ファミマプレミアムチキン | 242kcal | 20.7g | 12.4g | 11.9g | ¥320 | |
| アメリカンドッグ | 335kcal | 7g | 18.1g | 35.8g | ¥150 | |
| ジャンボフランク | 256kcal | 11.5g | 20.5g | 6.4g | ¥198 | |
| 鶏つくね串 | 226kcal | 14.5g | 11.2g | 16.8g | ¥189 | |
| ハッシュドポテト | 197kcal | 1.4g | 13.1g | 18.2g | ¥145 | |
| ころじゃが（うま塩味） | 237kcal | 2.2g | 14.4g | 24.6g | ¥230 | |
| ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） | 257kcal | 3.8g | 17.4g | 21.1g | ¥120 | |
| 極旨ビーフメンチカツ | 275kcal | 9.4g | 17.6g | 20.6g | - | |
| おさつボール | 305kcal | 1.4g | 7.7g | 57.6g | - | |
| 炭火焼きとり もも（タレ） | 77kcal | 7.7g | 4g | 2.5g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり もも（塩） | 83kcal | 8.1g | 5g | 1.6g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり かわ（タレ） | 159kcal | 5.9g | 13.2g | 4.3g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり かわ（塩） | 131kcal | 5.7g | 11.1g | 2g | ¥150 | |
| 炭火焼きとりレバー山椒 | 51kcal | 7g | 1.8g | 1.7g | - | |
| ファミから（醤油）１個 | 95kcal | 7.3g | 4.8g | 5.7g | ¥108 | |
| ファミから（塩）1個 | 94kcal | 7.6g | 4.8g | 5.2g | ¥108 | |
| ファミからむね（あごだし塩味） | 104kcal | 10.4g | 4.9g | 4.8g | ¥108 | |
| 焼きとうもろこし | 141kcal | 5.5g | 2.4g | 27.3g | - | |
| タルタルソース | 46kcal | 0.2g | 4.8g | 0.4g | - | |
| トマトケチャップ | 11kcal | 0.1g | 0.02g | 2.5g | - | |
| トマト＆あらびきマスタード | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | - | |
| 中濃ソース小袋 | 8kcal | 0g | 0g | 2.1g | - |
おにぎり
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻 紅しゃけ | 168kcal | 4.3g | 1.5g | 34.6g | - | |
| 手巻 真昆布 | 183kcal | 3.2g | 1.3g | 40.2g | - | |
| 手巻 シーチキン®マヨネーズ | 225kcal | 4.1g | 6.5g | 37.9g | - | |
| 手巻 紀州南高梅 | 176kcal | 2.8g | 1.1g | 39g | - | |
| 手巻 辛子明太子 | 175kcal | 4.1g | 1.4g | 36.7g | - | |
| 鮭はらみおむすび | 209kcal | 5.2g | 3.8g | 38.6g | ¥298 | |
| 直巻 高菜と明太子 | 171kcal | 3.4g | 1.5g | 36.5g | ¥214 | |
| 直巻 海老マヨネーズ | 228kcal | 3.3g | 6.3g | 40g | - | |
| 直巻 とり五目 | 214kcal | 4.9g | 2.4g | 43.8g | ¥198 | |
| 直巻 明太子マヨネーズ | 228kcal | 3.4g | 4.7g | 43.3g | ¥198 | |
| ぼんご監修 大きなおむすび まぐろたたきと生たらこ | 294kcal | 6.9g | 2.8g | 60.7g | - | |
| 直巻 和風ツナマヨネーズ | 235kcal | 4.3g | 5.6g | 42.2g | ¥185 | |
| 大きなおむすび ツナマヨたま | 342kcal | 8.7g | 9.1g | 57g | ¥358 | |
| 大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | 344kcal | 5.8g | 7.8g | 63.4g | ¥320 | |
| 【ひとくちでハワイ気分！】SPAM®むすび ダブル玉子（玉子焼き・たまごタルタル） | 386kcal | 10.6g | 19g | 43.7g | ¥398 | |
| サンドおむすび 鎌倉黄金メンチカツ | 392kcal | 6.8g | 15g | 58.4g | - | |
| 揚げ玉ごはんと海苔佃煮おむすび | 190kcal | 3.5g | 2.1g | 39.7g | ¥178 | |
| 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） | 515kcal | 12g | 13.4g | 88.2g | ¥498 | |
| ふんわりたまごのオムライスおむすび | 270kcal | 7.4g | 7.6g | 43.4g | - | |
| おむすび2個セット（鮭・ツナマヨネーズ） | 334kcal | 6.2g | 5.2g | 66.4g | - | |
| だしごはん 昆布おむすび | 189kcal | 3.2g | 1.1g | 41.9g | ¥158 | |
| 【ひとくちでハワイ気分！】SPAM®むすび ツナマヨネーズ | 266kcal | 7.3g | 10.4g | 36g | ¥298 | |
| 塩おむすび | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | ¥150 | |
| シーチキン®炊き込みごはんおむすび | 215kcal | 3.6g | 5.4g | 38.1g | ¥158 | |
| 鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび | 194kcal | 3.2g | 3.6g | 37.6g | ¥158 | |
| 鮭づくしおむすび | 212kcal | 6.6g | 3.6g | 38.7g | - | |
| 【関東・東海・関西】和牛焼肉おむすび | 216kcal | 3.4g | 5g | 39.6g | - | |
| 【関東の一部】もち麦・スーパー大麦入り 鮭野沢菜 | 163kcal | 4.4g | 1.7g | 35g | - | |
| 【関東・関西】もち麦 野沢菜こんぶ | 171kcal | 3.3g | 2.2g | 35.8g | ¥168 | |
| 【長野県・山梨県】山梨の味 まぜごはんおむすび | 184kcal | 3.2g | 2.3g | 37.9g | - | |
| 【関東の一部】ほたて日和監修 旨だし仕立ておむすび | 166kcal | 4g | 1.3g | 34.6g | ¥195 | |
| 【静岡県の一部】静岡県産本わさび わさびめしおむすび | 188kcal | 3.3g | 1.2g | 41g | ¥198 |
寿司
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天然まぐろのねぎとろ細巻 | 295kcal | 9.8g | 5.1g | 53.2g | - | |
| おかか入り 玉子太巻寿司 | 273kcal | 8.1g | 4.8g | 49.6g | - | |
| 甘酢生姜寿司 | 179kcal | 2.7g | 1.5g | 38.8g | - | |
| 手巻寿司 ねぎとろ（青まぜ） | 164kcal | 4.7g | 2.1g | 31.6g | - | |
| 海老の寿司 | 214kcal | 4.5g | 4.8g | 38.3g | - | |
| キンパ キムチと彩り具材 | 218kcal | 6.6g | 4.6g | 38.7g | ¥398 | |
| サンド寿司 まぐろたくあん | 230kcal | 5.9g | 2.7g | 46.4g | - | |
| キンパ プルコギ | 220kcal | 7g | 5.1g | 37.6g | ¥398 | |
| サンド寿司 サーモン（鮭だし入り） | 231kcal | 6.4g | 3.3g | 44.5g | - | |
| サーモン寿司 | 194kcal | 5.6g | 1.8g | 39.3g | ¥289 | |
| ツナサラダ巻とカニカマコーン巻 | 441kcal | 7.5g | 14.2g | 71.2g | ¥537 | |
| 手巻寿司 青しそ納豆 | 174kcal | 5.5g | 2.1g | 34.1g | - | |
| 手巻寿司 シーチキンマヨネーズ | 225kcal | 3.7g | 7.9g | 35.1g | ¥198 | |
| 手巻寿司 納豆 | 179kcal | 5.5g | 2.4g | 34.7g | ¥213 | |
| 手巻寿司 海鮮ばくだん納豆（青まぜ） | 170kcal | 4.8g | 1.7g | 34.3g | ¥278 | |
| 梅しそひじきいなり寿司 | 179kcal | 4.5g | 3g | 33.9g | - | |
| いなり寿司3ヶ入 | 302kcal | 9.9g | 7.8g | 48.3g | ¥321 | |
| いなり&玉子寿司セット | 487kcal | 15.2g | 18g | 67.4g | ¥537 | |
| ミニ助六寿司 | 308kcal | 9.3g | 6.6g | 53.5g | ¥383 | |
| 助六寿司 | 497kcal | 15.9g | 10.2g | 86.9g | ¥587 |
中華まん
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| じゅわっとジューシー本格肉まん | 210kcal | 7.1g | 7.3g | 29g | ¥170 | |
| のびーるチーズのコク旨ピザまん | 206kcal | 5.8g | 7.1g | 29.8g | ¥170 | |
| つぶあんまん | 185kcal | 4.7g | 1.8g | 37.4g | - | |
| こしあんまん（ごま風味） | 216kcal | 5.1g | 4.9g | 37.8g | - | |
| 極旨 黒豚まん | 254kcal | 9.2g | 6.7g | 39.1g | ¥240 | |
| 森永製菓監修ホットケーキまん （塩キャラメル） | 188kcal | 3.8g | 5.3g | 31.3g | - | |
| ４種のチーズ肉まん | 223kcal | 8.3g | 9g | 27.2g | - | |
| 肉まんのたれ酢醤油 | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | - | |
| 中華まん用からし | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | - |
スープ・グラタン
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ | 144kcal | 11.2g | 7.8g | 7.7g | ¥398 | |
| 【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁 | 123kcal | 11.1g | 6.9g | 4.6g | ¥398 | |
| 【関東の一部・関西】参鶏湯風スープごはん | 238kcal | 13g | 4.3g | 38.9g | ¥450 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】香り立つ しびれとコクの麻辣湯 | 187kcal | 8.5g | 7.9g | 23.3g | ¥498 | |
| ふんわりつくねの和風スープ | 169kcal | 10.8g | 5.1g | 21.4g | ¥442 | |
| 柚子胡椒香る鶏肉と野菜の和風スープ | 87kcal | 10.5g | 4.2g | 2.2g | - | |
| 冷たいかぼちゃのポタージュ | 141kcal | 2.9g | 4.1g | 24.1g | ¥358 | |
| 【関東の一部】もちもち餃子と野菜の中華スープ | 146kcal | 8g | 4.5g | 20.6g | ¥442 | |
| もちもち餃子と春雨の中華スープ | 204kcal | 8.6g | 5.4g | 31.6g | ¥442 | |
| 【関東・東海・北陸】野菜を食べる鶏ガラしょうゆスープ | 121kcal | 8.9g | 4.3g | 13.3g | - | |
| 【北海道・関東】具だくさん豚汁 | 120kcal | 12g | 5.7g | 6.4g | ¥398 | |
| 【関東・東海】具だくさん生姜スープ | 86kcal | 6.3g | 5g | 5.2g | ¥398 | |
| 野菜タンメンスープ | 100kcal | 6.5g | 6g | 6g | - | |
| 3種チーズのグラタン | 340kcal | 12.6g | 13.5g | 43g | ¥398 | |
| 鮭とほうれん草のクリームグラタン | 298kcal | 15.8g | 10.3g | 36.5g | ¥550 | |
| ミートソースグラタン | 421kcal | 20g | 17.4g | 47.2g | - | |
| 焼とうもろこしのクリームグラタン | 304kcal | 12.8g | 8.2g | 46.4g | ¥428 | |
| マヨネーズ盛り！とろーりたこ焼き | 301kcal | 7.3g | 19g | 26g | ¥420 | |
| だし香る！大盛とろーりたこ焼き | 326kcal | 10.7g | 14.4g | 39.6g | ¥538 |