ファミリーマートのメニュー一覧
全270件のメニューを栄養成分付きで掲載
カテゴリ
サンドイッチ・パン
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】スパイシータンドリー風チキンのサラダラップ | 338kcal | 16g | 18g | 30.3g | - | |
| 【関東・東海】生ハムとモッツァレラのサラダラップ | 269kcal | 8.6g | 16.3g | 23.1g | ¥398 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老アボカド&マカロニのサンドイッチ | 226kcal | 7.2g | 12.8g | 21.8g | ¥498 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のサンド トマトとハラペーニョのソース | 234kcal | 14.9g | 8.6g | 25.5g | ¥498 | |
| ツナとたまごサンド | 312kcal | 8.8g | 19.5g | 26g | ¥298 | |
| 海老&たまごロール | 322kcal | 10.9g | 20.7g | 23.8g | ¥406 | |
| 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド（パストラミポーク&ハム） | 263kcal | 11.2g | 8.3g | 36.8g | ¥407 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のトーストサンド生鮮バジルのソースとチェダーチーズ | 288kcal | 20.1g | 13.7g | 22g | ¥498 | |
| ハムとチーズクリームのサンド | 291kcal | 9.2g | 18.1g | 23.3g | ¥383 | |
| チーズロコモコバーガー | 369kcal | 16.7g | 16.7g | 39.2g | ¥398 | |
| 石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ） | 248kcal | 10.1g | 8.5g | 33.7g | ¥388 | |
| タルタルフィッシュバーガー | 409kcal | 11.9g | 22.5g | 40.4g | ¥326 | |
| トルティーヤタルタルチキンとタコス風ミート | 418kcal | 13.6g | 21g | 45.7g | ¥457 | |
| 【関東・東海・関西】ホットドッグ | 252kcal | 8.7g | 13g | 25.6g | ¥258 | |
| 大きなサンドイッチ 人気具材の彩りミックス | 409kcal | 13.6g | 24g | 35.7g | ¥430 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド | 231kcal | 12.5g | 8.4g | 27.4g | ¥498 | |
| ハムレタスたまごサンド | 239kcal | 8.8g | 8.8g | 31.8g | ¥298 | |
| チーズバーガー | 283kcal | 13g | 11g | 33.8g | ¥326 | |
| たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール | 310kcal | 23g | 12.4g | 28.8g | ¥430 | |
| 三元豚 厚切りロースカツサンド | 522kcal | 18g | 26.2g | 54.9g | ¥498 | |
| 【東北・関東】全粒粉サンド 2種のチーズ | 276kcal | 11.8g | 13.2g | 28.5g | ¥398 | |
| ベーコンレタストマトサンド | 244kcal | 9g | 13.1g | 23.2g | ¥430 | |
| ハムたまごサンドBOX | 351kcal | 11.3g | 20.3g | 31.2g | ¥415 | |
| 3種のミックスサンド | 299kcal | 10.3g | 13.8g | 34.3g | ¥322 |
お弁当
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル白身フライの海苔弁当 | 804kcal | 19.4g | 24.7g | 128g | ¥598 | |
| 香味醤油ソースの鶏から揚げ弁当 | 697kcal | 26.9g | 19g | 105.4g | - | |
| 鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当 | 361kcal | 10.8g | 6.5g | 65.2g | ¥398 | |
| 特製ダレの炙り焼牛カルビ重 | 702kcal | 19.6g | 21.7g | 107.3g | - | |
| 濃厚ソースとチーズの海老ドリア | 408kcal | 10.5g | 7.1g | 76.4g | ¥598 | |
| 肉の旨味感じる三元豚のロースとんかつ弁当 | 806kcal | 29.8g | 28.7g | 108.6g | ¥753 | |
| 特製ゆずおろしポン酢で食べる！おろしタツタ弁当 | 741kcal | 24.6g | 25g | 105.6g | ¥698 | |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | 849kcal | 26.9g | 31g | 117.6g | ¥689 | |
| ごま油の香り！ジューシー肉シュウマイ弁当 | 722kcal | 20g | 32.1g | 90g | ¥698 | |
| 三元豚のロースかつ丼 | 633kcal | 22g | 23.6g | 84.1g | ¥698 | |
| ゴーゴーカレー監修 ロースかつカレー | 686kcal | 17.5g | 26.3g | 96.4g | ¥645 | |
| お出汁染み込む ふんわり玉子の親子丼 | 466kcal | 17g | 13g | 71g | ¥598 | |
| 甘旨ダレのヒレカツ弁当 | 608kcal | 16.8g | 17.8g | 96.1g | - | |
| 肉汁じゅわっと鉄板焼ハンバーグ弁当（香味醤油仕立て） | 780kcal | 25.4g | 30.2g | 103.3g | ¥753 | |
| 旨塩ねぎダレの鶏から揚げ弁当 | 541kcal | 22.5g | 13.1g | 84g | ¥698 | |
| 醤の旨味がきいた麻婆豆腐ごはん | 491kcal | 16.7g | 13.4g | 77.2g | ¥550 | |
| デミソースと食べるとろとろたまごのオムライス | 556kcal | 11.7g | 25.8g | 70.4g | ¥645 | |
| 【北海道・関東・東海】銀鮭と和風おかず弁当 | 505kcal | 17g | 15.6g | 75.1g | ¥610 | |
| おろし柚子ぽん酢で食べる！チキンカツ弁当 | 751kcal | 24g | 28.8g | 100.5g | ¥658 | |
| 【静岡県の一部】豚焼肉&焼そば弁当 | 778kcal | 16.9g | 18.4g | 137.6g | ¥598 | |
| 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | 531kcal | 10.3g | 10.7g | 99.3g | ¥465 | |
| 大盛！直火炒めの黒炒飯 | 652kcal | 12.7g | 17.8g | 111.2g | ¥598 | |
| 【関東の一部】オイスターの旨味広がるガパオライス（麦入りごはん ） | 474kcal | 19.3g | 12.8g | 73.6g | ¥628 | |
| 炙り焼き鶏ごはん | 359kcal | 13.3g | 5.2g | 65.2g | ¥429 | |
| 醤の旨味と痺れる辛さ！W麻婆豆腐&炒飯 | 636kcal | 18.7g | 27.4g | 80g | ¥698 |
麺類
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東の一部・東海】富士宮やきそば | 587kcal | 17.2g | 14.4g | 99.2g | ¥430 | |
| もっちり食感の醤油焼うどん | 411kcal | 15.8g | 7.7g | 71.4g | ¥398 | |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | 268kcal | 4.8g | 6.8g | 48.3g | ¥430 | |
| 大盛 豚肉とねぎの塩焼そば | 651kcal | 18.2g | 23.1g | 95.3g | ¥598 | |
| 【関東の一部】ガッツリ旨辛！豚キムチ焼うどん | 677kcal | 21.8g | 21.4g | 101.9g | ¥598 | |
| ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン | 933kcal | 30.2g | 51.1g | 91.1g | - | |
| 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） | 343kcal | 16.7g | 5.9g | 56.7g | ¥399 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】8品目のナムルと野菜のビビン麺 | 400kcal | 17.5g | 11.1g | 60.6g | ¥598 | |
| 和風だしが効いた冷し明太クリームうどん | 366kcal | 10.6g | 5.1g | 70.5g | ¥538 | |
| 【関東の一部】八王子の魂（ソウル） 冷製八王子ラーメン | 391kcal | 14.8g | 11.8g | 57.9g | ¥528 | |
| 【北海道・関東】国産小麦の小麦粉使用 冷したぬきうどん | 377kcal | 7.7g | 7g | 72.4g | ¥430 | |
| お手軽！冷しぶっかけうどん | 278kcal | 6.3g | 3.3g | 56.5g | ¥321 | |
| 石臼挽きそば粉の大盛冷しぶっかけそば | 506kcal | 23.8g | 5.1g | 93.9g | ¥550 | |
| お手軽！冷しぶっかけそば | 243kcal | 11.2g | 4g | 41.5g | ¥321 | |
| 石臼挽きそば粉の冷しとろろそば | 328kcal | 15.9g | 1.9g | 63.4g | ¥548 | |
| 石臼挽きそば粉のざるそば | 314kcal | 15.9g | 2.9g | 57.9g | ¥450 | |
| 【関東の一部】武蔵野風冷しつけ汁肉うどん | 466kcal | 13.7g | 10.1g | 81.6g | ¥598 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】バジル香るバミーヘンガパオ 鶏肉&豚肉炒めのタイ風まぜそば | 476kcal | 22.4g | 9.8g | 76.5g | ¥538 | |
| SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン | 570kcal | 20.2g | 15.9g | 88.4g | ¥660 | |
| ねぎたっぷり！冷し薬味そば | 336kcal | 16.3g | 3.8g | 61.9g | ¥578 | |
| 鬼金棒監修 カラシビ焼き味噌らー麺 | 746kcal | 25.3g | 27.5g | 102.9g | ¥646 | |
| 麺屋こころ監修 台湾風まぜそば | 577kcal | 25.2g | 14.3g | 89.9g | ¥646 | |
| 【長野県・山梨県】かつおだし・昆布の旨みが決め手 冷しラーメン | 297kcal | 11.1g | 4.4g | 54.6g | ¥548 | |
| ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺 | 428kcal | 17.6g | 11.6g | 65.2g | - | |
| おろしでさっぱり 冷し鶏天うどん | 408kcal | 19.6g | 5.5g | 70.9g | ¥630 | |
| 麺屋こころ監修 冷し台湾風まぜうどん | 461kcal | 13.2g | 7.6g | 87.7g | - | |
| もっちり食感の明太マヨ焼うどん | 539kcal | 15.8g | 19.7g | 76.7g | ¥450 | |
| だし香るわかめと揚げ玉のそば | 295kcal | 14.6g | 4.2g | 51.5g | ¥450 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製 花椒の効いたよだれ鶏と黒酢のあえ麺 | 430kcal | 18.3g | 6.7g | 75.5g | ¥548 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷しそばとろーり豆腐と海藻の練り胡麻ラー油あえ | 294kcal | 16.4g | 6g | 45.9g | ¥498 | |
| 【北海道・東北・関東】LabQ監修 至高の一杯冷製煮干し醤油らぁ麺 | 358kcal | 19.1g | 7.3g | 54.7g | ¥658 | |
| 石臼挽きそば粉の冷しそば&いなり | 431kcal | 18.2g | 7.4g | 74.8g | ¥598 | |
| 牛スープの旨み盛岡風冷麺 | 312kcal | 10.2g | 1.8g | 65.2g | ¥598 |
パスタ
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東の一部】辛味ソースがくせになるトマトのソースの生パスタ | 572kcal | 22.3g | 20.1g | 77.9g | ¥598 | |
| 大盛 明太子スパゲティ | 625kcal | 23.4g | 18.1g | 95.8g | ¥598 | |
| 内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタ | 958kcal | 29.6g | 36.7g | 132.4g | ¥698 | |
| 大盛 ミートソース | 663kcal | 25.1g | 21.5g | 95.4g | - | |
| 大盛 グリルチキンのペペロンチーノ | 650kcal | 31.1g | 20.6g | 88.1g | ¥598 | |
| たらこパスタ | 285kcal | 12.3g | 6.2g | 46.3g | - | |
| お手軽！ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ | 334kcal | 13.7g | 9.9g | 49g | ¥321 | |
| 鎌倉パスタ監修 冷たい生パスタレモンクリーム | 325kcal | 15.8g | 5.7g | 54g | - | |
| 鎌倉パスタ監修 冷たい生パスタトマトバジル | 420kcal | 12.8g | 14.4g | 61.5g | ¥598 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製 大粒なめこと鶏むね肉のパスタ | 408kcal | 18.1g | 17.8g | 46.4g | ¥638 | |
| あさりのパスタ | 413kcal | 18.8g | 9.5g | 65.7g | ¥498 | |
| ファミマ・ザ・ミートソース | 464kcal | 18.3g | 14.9g | 66.5g | ¥498 | |
| きのことベーコンの醤油パスタ | 415kcal | 18.2g | 11.2g | 62.9g | ¥450 | |
| ファミマ・ザ・ナポリタン | 451kcal | 12.5g | 13.7g | 71.2g | ¥450 | |
| 生パスタ カルボナーラ | 515kcal | 21.6g | 18.3g | 67g | ¥538 | |
| 【お値段そのまま おかわり45％増量作戦】増量 大盛 ミートソース | 1031kcal | 38.2g | 35.5g | 145.6g | - | |
| 大盛 カルボナーラ | 720kcal | 26.7g | 24.9g | 100.6g | ¥598 |
サラダ
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ | 240kcal | 15.2g | 5.5g | 33.9g | ¥398 | |
| 豚しゃぶのパスタサラダ | 257kcal | 12.4g | 9.3g | 32.4g | ¥398 | |
| 野菜スティック（味噌マヨ） | 133kcal | 1.5g | 11.3g | 7g | ¥298 | |
| フレッシュ野菜サラダ | 25kcal | 1.1g | 0.5g | 4.9g | ¥198 | |
| 20品目のサラダ | 192kcal | 3.9g | 11.8g | 19.6g | ¥321 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】鶏むね肉と大粒なめこのサラダ | 150kcal | 9.1g | 9.1g | 10.4g | ¥628 | |
| チョレギサラダ | 77kcal | 2.6g | 5.9g | 4.6g | ¥321 | |
| ゆず塩ラーメンサラダ | 234kcal | 12.8g | 5.8g | 34g | - | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】だし香る5種の雑穀と野菜のライスサラダ（塩昆布と鰹節） | 247kcal | 8g | 9.2g | 35.6g | - | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】だし香る6種の雑穀と野菜のライスサラダ（柴漬けとナンプラー） | 188kcal | 5.4g | 5.6g | 31.7g | ¥420 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】シーズナルグリーンサラダ | 43kcal | 1.3g | 2.5g | 4.6g | ¥360 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとトマトのケールサラダ | 152kcal | 6.6g | 10.6g | 9.4g | ¥628 | |
| パストラミポークとフリルレタスのサラダ | 150kcal | 5.7g | 12.4g | 4.3g | ¥429 | |
| 【関東】お味噌で食べるおつまみ野菜 | 71kcal | 3.1g | 3.4g | 7.9g | ¥298 | |
| シーチキン&たまごのサラダ | 73kcal | 6.4g | 3.7g | 4.5g | ¥298 | |
| 1/3日分の野菜サラダ | 52kcal | 5.9g | 1g | 6.5g | ¥348 | |
| たんぱく質が摂れる！黒胡椒チキンのサラダ | 155kcal | 15.9g | 8.1g | 5g | - | |
| パリパリ麺サラダ | 253kcal | 6.5g | 13.8g | 27.6g | ¥429 | |
| 大盛！野菜スティック（生七味マヨ） | 217kcal | 2g | 20.2g | 7.9g | ¥398 | |
| ハムとマカロニのサラダ | 126kcal | 6.4g | 6g | 12.5g | ¥278 | |
| 3種のネバネバサラダ | 57kcal | 2.6g | 1.1g | 11.5g | ¥348 | |
| サラダチキンのサラダ | 60kcal | 9.4g | 1.3g | 3.6g | ¥288 | |
| たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ | 161kcal | 19.5g | 7.7g | 4g | ¥498 |
チルド惣菜
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ | 93kcal | 4.6g | 6.3g | 5.5g | ¥398 | |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | 139kcal | 7.3g | 7.8g | 11.4g | ¥389 | |
| 【関東・東海・北陸】ゴーヤーと野菜チャンプルー | 230kcal | 8.9g | 14.7g | 16.7g | ¥450 | |
| オクラとめかぶのネバネバとろーり豆腐 | 79kcal | 8g | 3.4g | 4.7g | ¥298 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】殻まで食べられるガーリックシュリンプ | 90kcal | 6.2g | 5.3g | 5.3g | ¥398 | |
| 麻辣しらたき | 29kcal | 1.8g | 0.8g | 5.9g | ¥268 | |
| 柑橘香る！おろしポン酢からあげ | 189kcal | 13.2g | 9.5g | 12.9g | - | |
| 昆布とキムチのとろーり豆腐 | 111kcal | 8.9g | 6.1g | 6.1g | ¥298 | |
| こだわり肉シュウマイ | 358kcal | 15.4g | 23.2g | 22.9g | ¥468 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン | 92kcal | 4.3g | 2g | 15.3g | ¥368 | |
| ねぎぽん酢ダレで食べる水餃子 | 140kcal | 5.1g | 6.4g | 16.4g | ¥268 | |
| 蒸し鶏ときゅうりの梅和え&キャベツ | 77kcal | 6g | 2.9g | 7.4g | - | |
| 【関東】海老とイカの明太子スパゲティサラダ | 218kcal | 7.7g | 11g | 22.9g | ¥298 | |
| 大人のポテサラスモークチキン | 144kcal | 5.6g | 6.6g | 16.5g | - | |
| 酢もつ | 60kcal | 7.8g | 2.2g | 2.9g | ¥298 | |
| 食物繊維3.1gシャキシャキ根菜サラダ | 157kcal | 3.2g | 10.8g | 13.3g | ¥268 | |
| タルタル白身魚フライ | 367kcal | 10.5g | 24g | 28.3g | ¥468 | |
| ネギ盛り！冷し揚げ出し豆腐 | 219kcal | 11.7g | 14.5g | 11g | ¥420 | |
| だしがじゅわ！明太マヨ厚焼き玉子 | 202kcal | 13.2g | 14g | 6.2g | - | |
| 国産親鳥の炭火焼（柚子こしょう付） | 189kcal | 19.1g | 12g | 1.1g | ¥438 | |
| 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 | 247kcal | 13.7g | 17.4g | 10g | ¥428 | |
| やみつきピーマン&キャベツ | 96kcal | 4.3g | 7.4g | 4.3g | ¥309 | |
| ハムと玉子のマカロニサラダ | 250kcal | 7.1g | 15.7g | 20.9g | - | |
| 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ | 73kcal | 5.8g | 3.7g | 4.9g | ¥248 | |
| カニカマとキャベツのからしマヨサラダ | 170kcal | 3.8g | 12.3g | 11.9g | ¥248 | |
| 特製ダレの味付けたまご | 174kcal | 13g | 12.1g | 3.4g | ¥338 | |
| 豆腐と枝豆のひじき和え | 123kcal | 7.2g | 6.6g | 10.6g | ¥268 | |
| 5品目のさっぱり春雨サラダ | 113kcal | 2.4g | 2.8g | 21.1g | ¥248 | |
| 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 | 294kcal | 13.2g | 18g | 20.1g | ¥328 | |
| 混ぜて食べるネバネバサラダ（ポン酢味） | 32kcal | 2g | 0.7g | 5.8g | ¥248 | |
| 海老とブロッコリーのタルタルサラダ | 177kcal | 4.8g | 13.3g | 10.8g | ¥348 | |
| 国産さばのおろしポン酢 | 83kcal | 9.8g | 3.1g | 4.6g | ¥318 | |
| ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ | 65kcal | 4g | 3.8g | 5g | ¥338 | |
| チキン&たまご&ブロッコリーサラダ | 93kcal | 12.3g | 3.7g | 3.2g | ¥338 |
ホットスナック
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ファミチキ | 252kcal | 12.7g | 15.7g | 14.8g | ¥248 | |
| ファミチキ（レッド） | 253kcal | 14.9g | 14.7g | 15.5g | ¥258 | |
| ファミチキ（ファミマ味） | 241kcal | 14.7g | 13.1g | 16.1g | - | |
| スパイシーチキン | 207kcal | 9.5g | 12.2g | 14.7g | ¥220 | |
| クリスピーチキン（プレーン） | 183kcal | 12.2g | 9.6g | 11.9g | ¥198 | |
| クリスピーチキン（麻辣湯味） | 164kcal | 11.5g | 7.4g | 12.9g | - | |
| ファミチキ（和風にんにく醤油味） | 253kcal | 15.8g | 14.1g | 15.8g | - | |
| ファミマプレミアムチキン | 242kcal | 20.7g | 12.4g | 11.9g | - | |
| アメリカンドッグ | 335kcal | 7g | 18.1g | 35.8g | ¥150 | |
| ジャンボフランク | 256kcal | 11.5g | 20.5g | 6.4g | ¥198 | |
| 鶏つくね串 | 226kcal | 14.5g | 11.2g | 16.8g | ¥189 | |
| ハッシュドポテト | 197kcal | 1.4g | 13.1g | 18.2g | ¥145 | |
| ころじゃが（うま塩味） | 237kcal | 2.2g | 14.4g | 24.6g | ¥230 | |
| ファミコロ（サクッと衣の牛肉コロッケ） | 257kcal | 3.8g | 17.4g | 21.1g | ¥120 | |
| 極旨ビーフメンチカツ | 275kcal | 9.4g | 17.6g | 20.6g | - | |
| おさつボール | 305kcal | 1.4g | 7.7g | 57.6g | - | |
| 炭火焼きとり もも（タレ） | 77kcal | 7.7g | 4g | 2.5g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり もも（塩） | 83kcal | 8.1g | 5g | 1.6g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり かわ（タレ） | 159kcal | 5.9g | 13.2g | 4.3g | ¥150 | |
| 炭火焼きとり かわ（塩） | 131kcal | 5.7g | 11.1g | 2g | ¥150 | |
| 炭火焼きとりレバー山椒 | 51kcal | 7g | 1.8g | 1.7g | - | |
| ファミから（醤油）１個 | 95kcal | 7.3g | 4.8g | 5.7g | ¥108 | |
| ファミから（塩）1個 | 94kcal | 7.6g | 4.8g | 5.2g | ¥108 | |
| ファミからむね（あごだし塩味） | 104kcal | 10.4g | 4.9g | 4.8g | ¥108 | |
| タルタルソース | 46kcal | 0.2g | 4.8g | 0.4g | - | |
| トマトケチャップ | 11kcal | 0.1g | 0.02g | 2.5g | - | |
| トマト＆あらびきマスタード | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | - | |
| 中濃ソース小袋 | 8kcal | 0g | 0g | 2.1g | - | |
| いももち（明太チーズ） | 164kcal | 2.5g | 6.7g | 23.3g | - | |
| 増量ファミチキ | 373kcal | 22.1g | 23.4g | 18.7g | - | |
| えびカツ（タルタルソース入り） | 258kcal | 3.8g | 18.4g | 19.2g | ¥248 |
おにぎり
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻 紅しゃけ | 168kcal | 4.3g | 1.5g | 34.6g | ¥235 | |
| 手巻 真昆布 | 183kcal | 3.2g | 1.3g | 40.2g | ¥198 | |
| 手巻 シーチキン®マヨネーズ | 225kcal | 4.1g | 6.5g | 37.9g | ¥198 | |
| 手巻 紀州南高梅 | 176kcal | 2.8g | 1.1g | 39g | ¥198 | |
| 手巻 辛子明太子 | 175kcal | 4.1g | 1.4g | 36.7g | ¥235 | |
| 鮭はらみおむすび | 193kcal | 5.3g | 3.6g | 35.3g | ¥298 | |
| 直巻 とり五目 | 214kcal | 4.9g | 2.4g | 43.8g | - | |
| 直巻 明太子マヨネーズ | 228kcal | 3.4g | 4.7g | 43.3g | - | |
| 直巻 和風ツナマヨネーズ | 235kcal | 4.3g | 5.6g | 42.2g | - | |
| 大きなおむすび ツナマヨたま | 342kcal | 8.7g | 9.1g | 57g | - | |
| 大きなおむすび 昆布とツナマヨネーズ | 344kcal | 5.8g | 7.8g | 63.4g | ¥320 | |
| 【東北・関東】おむすびおかずセット（昆布・ツナマヨネーズ） | 515kcal | 12g | 13.4g | 88.2g | ¥498 | |
| ふんわりたまごのオムライスおむすび | 270kcal | 7.4g | 7.6g | 43.4g | - | |
| おむすび2個セット（鮭・ツナマヨネーズ） | 327kcal | 6.1g | 4.9g | 65.6g | ¥388 | |
| だしごはん 昆布おむすび | 189kcal | 3.2g | 1.1g | 41.9g | - | |
| SPAM®むすび ツナマヨネーズ | 266kcal | 7.3g | 10.4g | 36g | ¥298 | |
| 塩おむすび | 186kcal | 2.6g | 1.1g | 41.7g | - | |
| シーチキン®炊き込みごはんおむすび | 204kcal | 3.4g | 4.1g | 38.6g | ¥158 | |
| 鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび | 200kcal | 3.3g | 3.3g | 39.4g | ¥158 | |
| 【関東の一部】もち麦・スーパー大麦入り 鮭野沢菜 | 163kcal | 4.4g | 1.7g | 35g | ¥198 | |
| 直巻 焼しゃけ | 186kcal | 4.5g | 1.5g | 38.9g | - | |
| 【長野県・山梨県】ねぎ味噌おむすび | 197kcal | 3.2g | 1.3g | 43.6g | ¥185 | |
| 直巻 チャーシューマヨネーズ | 232kcal | 4.2g | 4g | 44.9g | - | |
| 大きなおむすび 僕の鮭おかか | 299kcal | 7.3g | 2.7g | 61.9g | - | |
| サンドおむすび ソース焼そば&玉子焼き | 340kcal | 6.9g | 11.3g | 53.6g | ¥358 | |
| 鮭切身の炙り醤油焼きおむすび | 208kcal | 5.9g | 3.8g | 37.7g | ¥298 | |
| もち麦 ごまわかめ | 171kcal | 3.2g | 1.4g | 37.4g | ¥168 | |
| 青磯海苔 漬けサーモン | 182kcal | 3.7g | 2g | 37.8g | ¥238 | |
| 牛焼肉マヨネーズおむすび | 210kcal | 4.2g | 3.8g | 40.1g | ¥248 | |
| SPAM®むすび スクランブルエッグ | 329kcal | 8.7g | 12.6g | 46g | ¥398 | |
| 【静岡県】だし醤油まぶし飯 シーチキンわさび醤油 | 187kcal | 3.6g | 1.5g | 40g | ¥198 | |
| 【関東】いか明太子と卵黄醤油だれおむすび | 195kcal | 4.4g | 1.7g | 40.6g | ¥255 | |
| 【北海道・東北・関東】LabQ監修 かつお香るコク旨チャーシューおむすび～爽快生姜煮入り～ | 183kcal | 3.5g | 2g | 38.2g | ¥225 | |
| ごま入りごはん 海苔佃煮おむすび | 186kcal | 3.2g | 1.5g | 40.2g | ¥168 |
寿司
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天然まぐろのねぎとろ細巻 | 295kcal | 9.8g | 5.1g | 53.2g | ¥568 | |
| キンパ プルコギ | 220kcal | 7g | 5.1g | 37.6g | ¥398 | |
| 手巻寿司 シーチキンマヨネーズ | 225kcal | 3.7g | 7.9g | 35.1g | ¥198 | |
| いなり寿司3ヶ入 | 302kcal | 9.9g | 7.8g | 48.3g | ¥321 | |
| さばと高菜の寿司 | 182kcal | 3.7g | 1.7g | 38.4g | - | |
| サンド寿司 まぐろたたき | 243kcal | 5.9g | 3.5g | 47.5g | - | |
| 手巻寿司 ねぎとろ（青まぜ） | 167kcal | 4.4g | 2g | 33.4g | ¥279 | |
| キンパ ヤンニョムチキン | 238kcal | 7.9g | 4.1g | 43.4g | - | |
| ねぎとろ細巻とわさび野沢菜細巻 | 265kcal | 6.9g | 3.2g | 53.2g | - | |
| 岩下の新生姜®いなり寿司 | 175kcal | 4.2g | 3g | 33g | ¥216 | |
| 助六寿司 | 513kcal | 16.1g | 11.2g | 87.9g | ¥587 | |
| ミニ助六寿司 | 301kcal | 9.1g | 6.2g | 52.7g | - | |
| サンド寿司 海老バジルマヨ | 238kcal | 5.3g | 3.9g | 45.8g | ¥368 | |
| 手巻寿司 サーモン（青まぜ） | 167kcal | 3.5g | 2.1g | 33.9g | ¥271 | |
| 手巻寿司 キムチ納豆 | 173kcal | 4.8g | 2.1g | 34.6g | ¥237 | |
| 手巻寿司 納豆 | 179kcal | 5.5g | 2.4g | 34.7g | ¥214 | |
| いなり&玉子寿司セット | 487kcal | 15.2g | 18g | 67.4g | ¥540 | |
| 唐揚巻（マヨネーズ付） | 446kcal | 9.7g | 10.8g | 78.1g | - | |
| ツナサラダ巻とカニカマコーン巻 | 441kcal | 7.5g | 14.2g | 71.2g | ¥540 | |
| 生ハム寿司 | 196kcal | 4.7g | 4.3g | 34.8g | - | |
| あじと青しそ高菜の寿司 | 189kcal | 5.8g | 1.5g | 38.3g | - | |
| いなり寿司5ヶ入 | 474kcal | 15.3g | 13.6g | 73.1g | ¥545 |
中華まん
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| じゅわっとジューシー本格肉まん | 210kcal | 7.1g | 7.3g | 29g | - | |
| のびーるチーズのコク旨ピザまん | 206kcal | 5.8g | 7.1g | 29.8g | - | |
| つぶあんまん | 185kcal | 4.7g | 1.8g | 37.4g | - | |
| こしあんまん（ごま風味） | 216kcal | 5.1g | 4.9g | 37.8g | - | |
| 極旨 黒豚まん | 254kcal | 9.2g | 6.7g | 39.1g | - | |
| 森永製菓監修ホットケーキまん （塩キャラメル） | 188kcal | 3.8g | 5.3g | 31.3g | - | |
| ４種のチーズ肉まん | 223kcal | 8.3g | 9g | 27.2g | - | |
| 肉まんのたれ酢醤油 | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | - | |
| 中華まん用からし | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | - |
スープ・グラタン
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ | 152kcal | 11.1g | 9.2g | 6.5g | ¥398 | |
| 【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁 | 135kcal | 10.3g | 8.3g | 5.6g | ¥398 | |
| 【関東の一部】参鶏湯風スープごはん | 252kcal | 14.2g | 4.6g | 41.1g | ¥450 | |
| 【北海道・関東】具だくさん豚汁 | 120kcal | 12g | 5.7g | 6.4g | ¥398 | |
| 3種チーズのグラタン | 340kcal | 12.6g | 13.5g | 43g | ¥398 | |
| 鮭とほうれん草のクリームグラタン | 298kcal | 15.8g | 10.3g | 36.5g | ¥550 | |
| マヨネーズ盛り！とろーりたこ焼き | 301kcal | 7.3g | 19g | 26g | ¥420 | |
| 【関東・東海・北陸】蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ | 135kcal | 10g | 3.1g | 18.4g | ¥480 | |
| 【関東・東海】具だくさん野菜のミネストローネ | 120kcal | 6.3g | 5.8g | 13g | ¥398 | |
| 冷たいじゃがいものポタージュ | 121kcal | 3.7g | 3.5g | 19.6g | - | |
| 魚介の旨み ちゃんぽんスープ | 100kcal | 5.4g | 6g | 7g | - | |
| 鶏肉のバジルクリームグラタン | 370kcal | 17.3g | 14.2g | 44.5g | - | |
| 焼とうもろこしのクリームグラタン | 304kcal | 12.8g | 8.2g | 46.4g | ¥448 | |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】香り立つ しびれとコクの麻辣湯 | 187kcal | 8.5g | 7.9g | 23.3g | - | |
| ふんわりつくねの和風スープ | 169kcal | 10.8g | 5.1g | 21.4g | ¥460 | |
| 柚子胡椒香る鶏肉と野菜の和風スープ | 87kcal | 10.5g | 4.2g | 2.2g | ¥378 | |
| もちもち餃子と春雨の中華スープ | 204kcal | 8.6g | 5.4g | 31.6g | ¥460 | |
| 【お値段そのまま おかわり45％増量作戦】増量 だし香る！大盛とろーりたこ焼き | 480kcal | 15.5g | 21.1g | 59.1g | - |