ファミリーマート
3種チーズのグラタン
価格（税込）
¥398
栄養成分
カロリー
340
kcal
タンパク質
12.6
g
脂質
13.5
g
炭水化物
43
g
塩分 2.2g
栄養指標
P密度
3.7
g/100kcal
カロリー
340
kcal
糖質比率
50.6%
脂質比率
35.7%
PFCバランス
74
Pコスパ
32
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
価格（税込）
¥398
カロリー
340
kcal
タンパク質
12.6
g
脂質
13.5
g
炭水化物
43
g