ファミリーマート
紅鮭ほぐしと生たらこおむすび
栄養成分
カロリー
184
kcal
タンパク質
5.4
g
脂質
1.6
g
炭水化物
37.2
g
塩分 1.6g
栄養指標
P密度
2.9
g/100kcal
カロリー
184
kcal
糖質比率
80.9%
脂質比率
7.8%
PFCバランス
48
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
カロリー
184
kcal
タンパク質
5.4
g
脂質
1.6
g
炭水化物
37.2
g