ファミリーマート
手巻寿司 三陸産めかぶとおくら納豆
栄養成分
カロリー
158
kcal
タンパク質
3.9
g
脂質
1.5
g
炭水化物
32.7
g
塩分 1g
栄養指標
P密度
2.5
g/100kcal
カロリー
158
kcal
糖質比率
82.8%
脂質比率
8.5%
PFCバランス
44
Pコスパ
-
こんな人におすすめ
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い
ファミリーマート
カロリー
158
kcal
タンパク質
3.9
g
脂質
1.5
g
炭水化物
32.7
g