ファミリーマート
食物繊維4.1gほうれん草のごま和え
価格（税込）
¥268
栄養成分
カロリー
118
kcal
タンパク質
6.1
g
脂質
6.3
g
炭水化物
11.5
g
塩分 2g
栄養指標
P密度
5.2
g/100kcal
カロリー
118
kcal
糖質比率
39.0%
脂質比率
48.1%
PFCバランス
58
Pコスパ
44
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い