ファミリーマート
冷し揚げ出し豆腐
価格（税込）
¥398
栄養成分
カロリー
231
kcal
タンパク質
11.9
g
脂質
15.9
g
炭水化物
10.6
g
塩分 1.4g
栄養指標
P密度
5.2
g/100kcal
カロリー
231
kcal
糖質比率
18.4%
脂質比率
61.9%
PFCバランス
28
Pコスパ
33
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い