ファミリーマート

石窯パリジャン ローストポーク&ローストチキン

サンドイッチ・パン

価格(税込)

¥398

栄養成分

カロリー

227

kcal

タンパク質

12.8

g

脂質

3.6

g

炭水化物

36.8

g

塩分 1.3g

栄養指標

P密度
5.6
g/100kcal
カロリー
227
kcal
糖質比率
64.8%
脂質比率
14.3%
PFCバランス
75
Pコスパ
31
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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