ファミリーマート

ごまだれサラダチキン

チルド惣菜

栄養成分

カロリー

121

kcal

タンパク質

12.5

g

脂質

5.9

g

炭水化物

5.5

g

塩分 1.3g

栄養指標

P密度
10.3
g/100kcal
カロリー
121
kcal
糖質比率
18.2%
脂質比率
43.9%
PFCバランス
17
Pコスパ
-

こんな人におすすめ

  • ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • ✓糖質控えめで糖質比率が低い
  • ✓脂質が控えめで脂質比率が低い

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