ファミリーマート

ねぎ塩チキン

チルド惣菜

価格(税込)

¥338

栄養成分

カロリー

124

kcal

タンパク質

14

g

脂質

6

g

炭水化物

3.9

g

塩分 1.1g

栄養指標

P密度
11.3
g/100kcal
カロリー
124
kcal
糖質比率
12.6%
脂質比率
43.5%
PFCバランス
8
Pコスパ
24
円/gP

こんな人におすすめ

  • タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
  • 500kcal以下でカロリーコントロールに最適
  • 糖質控えめで糖質比率が低い
  • 脂質が控えめで脂質比率が低い

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