ファミリーマート
【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド
価格（税込）
¥498
栄養成分
カロリー
231
kcal
タンパク質
12.5
g
脂質
8.4
g
炭水化物
27.4
g
塩分 1.8g
栄養指標
P密度
5.4
g/100kcal
カロリー
231
kcal
糖質比率
47.4%
脂質比率
32.7%
PFCバランス
82
Pコスパ
40
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い